Czy taki przyrost wagi w ciąży nie jest za duży?
Zachodząc w ciążę ważyłam 53kg przy 173 cm wzrostu. Obecnie 33 tydzień a ja mam na plusie 12 kg. Czy tonie za dużo? Nie mam cukrzycy ciążowej, zdrowo się odżywiam
Witamy,
w odpowiedzi na zadane pytanie, chcielibyśmy zachęcić do kontaktu z dietetykiem lub lekarzem ginekologiem prowadzącym Pani ciążę. W pytaniu zawarła Pani informację, że obecnie jest w 33 tygodniu ciąży i przybyło na wadze do tej pory 12 kilogramów. Przed ciążą ważyła Pani natomiast 53 kg przy wzroście 173 centymetrów. Wydaje się, że na ten moment ten przyrost wagi nie jest aż tak mocno wysoki. Trzeba pamiętać, że dieta w ciąży jest bardzo ważna dla zdrowia Pani, ale także dla rozwijającego się maleństwa. Powinna być zbilansowana i zaspokajać Pani potrzeby. Dodatkowo warto pamiętać, że w ciąży dieta kobiety powinna zawierać tylko 200-400 kcal więcej niż normalnie. Ponadto nie trzeba jeść za dwoje tylko dla dwojga. Jeśli ciąża rozwija się prawidłowo, a lekarz nie widzi problemu z Pani wagą, to zapewne wszystko jest w porządku. Jeśli chce Pani zoptymalizować dietę, to warto pomyśleć o kontakcie z dietetykiem, który dobierze odpowiednie posiłki do Pani stanu oraz aktywności w ciąży.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/waga-w-ciazy
https://portal.abczdrowie.pl/porod-naturalny
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki powinien być przyrost wagi w ciąży? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ile przytyć w ciąży żeby później wrócić do prawidłowej wagi? – odpowiada Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka
- Czy mam nadwagę? Mam 16 lat – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Mam 12 lat - jaka waga byłaby dla mnie idealna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga w ciąży – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Wzrost wagi ciała w wyniku ćwiczeń – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Odchudzanie podczas ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy ten nagły przyrost wagi jest normalny? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Waga nastolatki: jaka waga jest dla mnie prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Nadwaga, niedowaga, czy może wszystko ok u mnie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró