Hormony a zachowanie
Witam serdecznie,
Rzeczywiście niedoczynność tarczycy zwalnia przemianę materii i wpływa na proces odchudzania. Jednak mam wiele pacjentek borykających się z danym schorzeniem, które ładnie chudną. Zastanawiam się czy Pani dieta jest właściwa. Jada Pani 5 posiłków dziennie ale czy są to zdrowe dania, pełnowartościowe? Czy pija Pani odpowiednią ilość wody? Nie opisuje Pani tego więc trudno jest stwierdzić czy nie popełnia Pani błędów żywieniowych. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani jada, jakie porcje, ile czasu przed snem jest kolacja itp. Ja chętnie zerknę i ocenię Pani dietę a być może wskażę ewentualne błędy.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Jeśli wprowadziła Pani jakieś zmiany w diecie i nie przynoszą one efektów to rzeczywiście warto sprawdzić poziom hormonów tarczycy. Najlepiej udać się wczesniej do lekarza, opowiedzieć mu o wszystkim i on zdecyduje czy konieczne będzie wykonanie jeszcze jakichś badań.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są przyczyny mojego tycia? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Odchudzanie z niedoczynnością tarczycy – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jakie hormony mogą przyczyniać się do nadwagi? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Brak efektów odchudzania pomimo zdrowego żywienia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Trudności w utracie wagi pomimo odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problem z odchudzaniem a podejrzenie chorej tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co zrobić, aby zacząć spadać z wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Otyłość przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak córka może schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego nie chudnę pomimo ćwiczeń? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz
Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy