Zapytaj lekarza

7 1 6 , 8 9 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy zjedzenie orzeszków ziemnych przed lub w trakcie picia piwa obniży indeks glikemiczny piwa?

Czy zjedzenie orzeszków ziemnych przed lub w trakcie picia piwa obniży indeks glikemiczny piwa? czy tylko warzywa surowe przed piciem piwa zahamują tak duży indeks glikemiczny ?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?

Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.

Zjedzenie każdego rodzaju orzechów obniży ig piwa i innych produktów zawierających węglowodany. Muszą to być oczywiście orzechy naturalne, a nie pakowane w puszki z solą po wcześniejszej kąpieli w gorącym oleju palmowym. IG będzie niższe, ale nadmiar kalorii i tak organizm odłoży w postaci tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam

0

Dzień dobry,

tak orzechy obniżą IG posiłku. Podobnie będą działały surowe warzywa - mówimy wówczas o ładunku glikemicznym posiłku ( np. orzechy i piwo)

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy