Czym mogę zastąpić szpinak na diecie redukcyjnej?

Witam, jestem na diecie redukcyjnej w kilku przepisach jest szpinak, niestety mam kamienie nerkowe, a więc szpinaku jeść dużo nie można. Czym można zamienić szpinak? A drugie pytanie czy jeśli zjem szpinak raz w tygodniu to będzie dobrze czy całkowicie unikać szpinaku? Dziękuję za pomoc!

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Dietetyka Dieta

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

raz w tygodniu może go Pan spokojnie przyjmować.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Naleśniki na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Chleb w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Banan w diecie redukcyjnej – odpowiada Dr Anna Brinken
czym zastąpić chleb w diecie? – odpowiada Mgr Magdalena Speichert-Dydel
Co jeść na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Lubię szpinak - będę musiał zrezygnować? :( – odpowiada Mgr Monika Więckowska
Węglowodany na diecie redukcyjnej – odpowiada Magdalena Rapacka
Masło na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jakie są konsekwencje spożywania szpinaku w nadmiernych ilościach? – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
Zamiennik chleba na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Justyna Siwiela

artykuły

Rodzaje kamicy nerkowej

Rodzaje kamicy nerkowej

Kamica nerkowa to jedno z najczęściej występującyc

Rodzaje diety w kamicy nerkowej

Rodzaje diety w kamicy nerkowej

Kamica nerkowa to częste schorzenie układu moczowe

Życie z kamicą nerkową

Życie z kamicą nerkową

Kamica nerkowa to jedna z tych chorób, które nie z

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Dieta na cellulit • Dieta dla cukrzyków • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta dla kobiet • Dieta w ciąży • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla sportowców • Dieta dla mężczyzn • Dieta karmiącej mamy • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta w hipercholesterolemii • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na ładną cerę • Dieta w białaczce • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w depresji • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta oczyszczająca • Suplementy diety

Rodzaje kamicy nerkowej • Rodzaje diety w kamicy nerkowej • Życie z kamicą nerkową • Zaskakujące czynniki, które mogą wywołać kamienie nerkowe • Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób • Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO) • Kamila Borkowska potrzebuje pomocy. "Mukowiscydoza mnie zabija! Codziennie proszę Pana Boga o kolejny dzień życia" • Dieta w kamicy nerkowej - co jeść, produkty niezalecane, powikłania kamieni nerkowych • Jakie produkty sprzyjają rozwojowi kamicy nerkowej? • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?

Ewa Kozłowska – Dietetyka, Warszawa • Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek – Dietetyka • Mgr Marianna Krajniak – Dietetyka, Kamionki, Poznań • Mgr Nannette Sierant – Dietetyka, Warszawa