Czym mogę zastąpić szpinak na diecie redukcyjnej?

Witam, jestem na diecie redukcyjnej w kilku przepisach jest szpinak, niestety mam kamienie nerkowe, a więc szpinaku jeść dużo nie można. Czym można zamienić szpinak? A drugie pytanie czy jeśli zjem szpinak raz w tygodniu to będzie dobrze czy całkowicie unikać szpinaku? Dziękuję za pomoc!
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu
Dietetyka Dieta

Źródła nienasyconych kwasów omega-3

Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rodzaje diety w kamicy nerkowej

Rodzaje diety w kamicy nerkowej

Kamica nerkowa to częste schorzenie układu moczowe

 Jedzenie szkodliwe dla nerek. Lepiej unikać

Jedzenie szkodliwe dla nerek. Lepiej unikać

Nie doceniamy pracy nerek, dopóki nie zaczną choro

 Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób

Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób

Produkty pełnoziarniste są ważnym elementem zdrowe

Popularne tematy

Dieta w anemii • Dieta dla kobiet • Dieta antyrakowa • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta dla mężczyzn • Dieta na cellulit • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla seniora • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta w ciąży • Dieta w chorobach prostaty • Dieta dla sportowców • Dieta w białaczce • Dieta lekkostrawna • Dieta karmiącej mamy • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w osteoporozie • Dieta na ładną cerę • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta oczyszczająca • Dieta w depresji • Dieta na dobry sen • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta trzustkowa

Artykuły na ten temat

Rodzaje diety w kamicy nerkowej • Jedzenie szkodliwe dla nerek. Lepiej unikać • Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób • Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO) • Dieta w kamicy nerkowej - co jeść, produkty niezalecane, powikłania kamieni nerkowych • Rodzaje kamicy nerkowej • Życie z kamicą nerkową • Zaskakujące czynniki, które mogą wywołać kamienie nerkowe • Kourtney Kardashian podzieliła się z fanami swoimi sposobami na unikanie cukru • Co jeść, aby uniknąć udaru mózgu?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy przy nerwicy lękowej można pić herbatę zawierającą kofeinę?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy