Czym skutkuje odchudzanie do niedowagi?
Witam. W tym roku koncze 19 lat. Mierze 169 cm i waze 56/57 kg. Chcialabym schudnac jeszcze do 50-52 kg. Czym skutkuje odchudzanie sie do niedowagi? Z gory dziekuje za odpowiedz.
Witam! Odchudzanie do niedowagi skutkuje m.in. osłabieniem organizmu, niedoborem np. witamin i składników mineralnych, zaburzeniem rozwoju oraz miesiączkowania. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Najważniejsze to utrzymać normę między tkanką tłuszczową a mięśniową. Niedowaga osłabia organizm narażając na infekcje np. zapalenie płuc, może też spowodować zmiany hormonalne w organizmie : brak miesiączki. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga i wzrost a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak znaleźć motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Zdrowe odchudzanie po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla 178 cm wzrostu – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Pomoc w odchudzaniu dla 21-latki ważącej 50 kg przy 170 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Osłabienie i zawroty głowy u 17-letniej córki z niedowagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Dieta dla 28-latki, która chciałaby schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zdrowe odchudzanie 18-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Prawidłowa waga dla 31-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Brak okresu - najczęstsze przyczyny i metody leczenia
Kiedy kobieta zastanawia się, dlaczego jej okres s
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr