Czym skutkuje odchudzanie do niedowagi?
Witam. W tym roku koncze 19 lat. Mierze 169 cm i waze 56/57 kg. Chcialabym schudnac jeszcze do 50-52 kg. Czym skutkuje odchudzanie sie do niedowagi? Z gory dziekuje za odpowiedz.
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam! Odchudzanie do niedowagi skutkuje m.in. osłabieniem organizmu, niedoborem np. witamin i składników mineralnych, zaburzeniem rozwoju oraz miesiączkowania. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Najważniejsze to utrzymać normę między tkanką tłuszczową a mięśniową. Niedowaga osłabia organizm narażając na infekcje np. zapalenie płuc, może też spowodować zmiany hormonalne w organizmie : brak miesiączki. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga i wzrost a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak znaleźć motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Pomoc w odchudzaniu dla 21-latki ważącej 50 kg przy 170 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla 178 cm wzrostu – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Zdrowe odchudzanie po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Chęć odchudzania się i żywienia zgodnie z zasadami dietetyka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie trzech kilogramów u 33-latki – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Czy mam dużą niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Dieta dla 28-latki, która chciałaby schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z