Depresja po zdradzie małżonka

miesiąc temu dowiedziałam się o zdradzie męża,zdradzał mnie przez pół roku,podobno zakończył znajomość,stara się ,ale już nie potrafię mu ufać,jest mi bardzo ciężko ,często płaczę,nie funkcjonuje jak wcześniej.Popadam w skrajności, siedzę przez pół dnia w fotelu i nic nie robię,by zaraz pójść na fitness i dać sobie w kość,zaczęłam chodzić na solarium ,za chwilę znowu siedzę i myślę o nim i o niej ,dlaczego? czy dopada mnie depresja?
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Metody leczenia depresji

Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.

Witam,
Myślę, że dopadła panią reakcja na stres związany ze zdradą męża.
Ma pani pewnie kilka wyjść, może pani pogodzić się z tym, zwłaszcza, że jak mówi mąz, to już zakończone, może pani też rozmyślać ale to nie przyniesie pozytywnego skutku.
Proponuję pani, żeby udała się pani na psychoterapię własną, jest ona możliwa zarówno w poradni zdrowia psychicznego, jak i prywatnie.
Pozdrawiam

0

Dzień dobry!

Trudne wydarzenia wywołują trudne emocje - to naturalne. Wiele osób po tak stresujących wydarzeniu, np. zdradzie małżonka, przechodzi okres depresji, który jest procesem i trwa.
Zachęcam do skorzystania ze wsparcia psychoterapeutycznego w swojej okolicy. Będzie to również okazja do refleksji nad Państwa związkiem i zastanowieniu się, czy i w jaki sposób można go odbudowywać, odzyskiwać utracone zaufanie, rozwiązać obecne i przeszłe trudności i planować dalszą wspólną przyszłość.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty