Jak poradzić sobie z emocjami po odkryciu zdrady żony?

dowiedziałem się że przed laty żona przez długi okres mnie zdradzała,teraz nie mogę tego zapomnieć jak mogłem tego nie zauważyć,bardzo ufałem żonie i głeboko wierzyłem że mnie nie zdradzi terazcały czas myślę otym i wszystko sobie kojrzę ztymi zdradami gdy tylko się obudzę to od razu mam erezdrady na myśli jestem nerwowy dochodzi miedzy nami do spięć kłótni inie żałuję jej tych złośliwosci i tych wyrazów na ;K; wiem że to wszystko nie ma już sensu i chciałbym o tym zapomnieć ale nie mogę byłem u dwóch psychologów ijednego psychiary ale nic mi nie pomaga jestem na granicy wariactwa myślę o samobójstwie może pani coś mi doradzi. 
MĘŻCZYZNA, 69 LAT ponad rok temu

Witam Pana,
na to co było nie mamy wpływu, ponieważ nie można cofnąć czasu, na to co jest teraz i co będzie mamy wpływ.
Zdrada to uczucie, które jest interpretowane złością, współistniejące z bólem i cierpieniem. Pojęcie zdrady dotyka nas w aspekcie wartości, kiedy czujemy się nie dość dobrzy, wtedy cierpimy. Proszę pamiętać, że kryzysy są rozwojowe, w przypadku, kiedy przeszłość rzutuje na teraźniejszość, wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne. W Pana przypadku wskazane jest wybaczyć zdradę, z pomocą specjalisty będzie łatwiej zrozumieć problem.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty