Dzień dobry,
Dieta zawierającą odpowiednią ilość błonnika rozpuszczalnego w wodzie może nieznacznie łagodzić objawy astmy. Związane jest to bardziej z jego działaniem prebiotycznym.
Dla astmatyków i alergików zalecana jest suplementacja diety olejem lnianym (2-3 łyżki) - kwasy omega -3 oraz tranem z witaminą D.
Ponadto należy podawać płatki owsiane, gdyż zawierają beta-glukan działający immunostymulacjo.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
Tak, błonnik może łagodzić astmę aczkolwiek w niewielkim stopniu. Większość literatury poleca spożywanie cebuli, ponieważ ma one działanie przeciwastmatyczne. Poza tym witamina C (owoce, warzywa) oraz rybi tłuszcz ma również działanie pozytywne (przy dłuższym stosowaniu).Pozdrawiam, Kamila Ziemann
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Astma a dieta – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jak często należy pić tran na koncentrację? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie maksymalne dzienne dawki tranu można przyjmować? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Błonnik w tabletkach a siemię lniane – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta i stosowanie suplementów z błonnikiem – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy możliwa jest suplementacja witamin i dieta na cofnięcie zmian naczyniowych w mózgu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dieta pomagająca osobom ze stresem – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dieta Dukana a stosowanie plastrów Evra – odpowiada Kamila Ziemann
- Zaparcia a dieta bogatoresztkowa – odpowiada Mgr Anna S
- Odżywianie przy skórze atopowej – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Błyskawiczne czy górskie? Ten wybór zmienia więcej, niż tylko czas gotowania
Mało kto zastanawia się, jakie płatki dokładnie lą
Lepsze niż płatki owsiane. Skoncentrowane źródło błonnika
Choć owies kojarzy się przede wszystkim z płatkami
Bogactwo błonnika i białka. Zmniejsza ryzyko udaru i chorób serca
Większość z nas słyszała o owsie i o tym, jak wsze