Dzień dobry,

Dieta zawierającą odpowiednią ilość błonnika rozpuszczalnego w wodzie może nieznacznie łagodzić objawy astmy. Związane jest to bardziej z jego działaniem prebiotycznym.

Dla astmatyków i alergików zalecana jest suplementacja diety olejem lnianym (2-3 łyżki) - kwasy omega -3 oraz tranem z witaminą D.
Ponadto należy podawać płatki owsiane, gdyż zawierają beta-glukan działający immunostymulacjo.

Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

0
Kamila Ziemann Dietetyka
60 poziom zaufania

Tak, błonnik może łagodzić astmę aczkolwiek w niewielkim stopniu. Większość literatury poleca spożywanie cebuli, ponieważ ma one działanie przeciwastmatyczne. Poza tym witamina C (owoce, warzywa) oraz rybi tłuszcz ma również działanie pozytywne (przy dłuższym stosowaniu).Pozdrawiam, Kamila Ziemann

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty