Witam Serdecznie, niestety na to pytanie nie można by odpowiedzieć w kliku zdaniach, szczególnie, że mam za mało informacji o Pani. Rozpisanie i dobór diety powinien być poprzedzony bardzo szczegółowym wywiadem, dzięki temu potrawy i produkty dobierane są indywidualnie do Pani potrzeb, a przede wszystkim stanu zdrowia. Dlatego redukcja masy ciała najbezpieczniej zostanie przeprowadzana pod okiem Dietetyka. Co więcej dieta nie tylko będzie dla Pani bezpieczna, ale również skuteczna a efekty trwałe. Zachęcam do takiego rozwiązania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
