Witam , wizyta u dietetyka sportowego jest niezbędna. Tylko przy bezpośredniej wizycie jesteśmy w stanie stwierdzić jaka dieta będzie odpowiednia dla syna. pozdrawiam
Witam, dieta ma faktycznie duży wpływ na wyniki sportowe. Szacuje się, że nawet do 10%. Układam diety dla sportowców i z moich doświadczeń wynika, że z reguły sportowcy spożywają za mało kalorii, zbyt mało posiłków i nie pokrywają zapotrzebowania na składniki odżywcze. Skutkuje to przemęczeniem i gorszymi wynikami. Dieta jest indywidualna, dostosowana do trybu dnia i harmonogramu treningów.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ewentualnie wspomagacze są mi potrzebne na regenerację mięśni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka powinna być dieta dla osoby po udarze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Różnice w składnikach odżywczych w diecie z ujemnym bilansem kalorycznym – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Spalanie tłuszczu u 13-latka – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Jaka dieta będzie odpowiednia dla 75-latka po udarze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Dieta sportowca dla 12-latki – odpowiada Natalia Ulewicz
- Dieta dla 6-latki uprawiającej sport – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Odchudzanie u 23-latki – odpowiada Mgr Estera Durbacz
- Dieta dla 19-latka trenującego kick-boxing – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Co powinny jeść osoby z trudnościami w przełykaniu, które są skutkiem udaru? – odpowiada Mgr Marianna Hall
artykuły
Euro 2024. Zauważono je u reprezentacji Anglii. Mają ogromne znacznie
Inteligentne pierścienie, które zauważono na palca
Dieta dla cukrzyka - jakie zamienniki wybierać?
Materiał partnera Optima. Diabetycy szczególn
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt