Witam,
Proszę poprosić dietetyka aby udostępnił tańsze zamienniki w diecie lub przeliczył dietę, tak aby córka mogła ją stosować.
Witam serdecznie,
Niestety bez konkretnego wywiadu żywieniowego nie jestem w stanie wskazać ewentualnych błędów żywieniowych. Dieta powinna być ułożona indywidualnie dla pacjenta, powinna uwzględniać nie tylko stan zdrowia i preferencje smakowe, ale także możliwości finansowe, dlatego proszę porozmawiać ze swoim specjalistą. Pani córka jest w wieku intensywnego wzrostu organizmu, dlatego niewskazane jest stosowanie diet odchudzających, szczególnie restrykcyjnych. Jeżeli deficyt kaloryczny pojawia się powinien on być niewielki, a przebieg całego procesu monitorowany. Mogę jednak udzielić kilku wskazówek. Proszę wdrożyć w życie spożywanie 5 posiłków dziennie w możliwie równych odstępach czasu, co 3-4 h. Wykluczyć z menu słodycze, chipsy, tłuste mięsa, sosy. Wprowadzić dużo warzyw. Dania warto przygotowywać samemu ze świeżych produktów. Bardzo ważne jest uświadomienie Pani córce jak ważna jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Proszę zachęcić do niej córkę i ćwiczyć jak najczęściej - może to być basen, jazda na rowerze czy taniec.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odpowiednia dieta dla 13-latki – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Ćwiczenia i dieta dla 12-latki – odpowiada Mgr Emilia Straszewska
- Jaka dieta i suplementy diety podczas odchudzania dla 24-latki – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Skuteczna dieta odchudzająca i chęć zrzucenia 12 kg – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Grube nogi u 12-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dieta i ćwiczenia u 15-latki – odpowiada Anna Porada
- Przykładowa dieta na niedowagę u dziecka – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Dieta dla 9-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dieta dla 12 latki - jaka najlepsza? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka dieta na przytycie dla 23-latki o wadze 45 kg? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Mniej napadów, więcej chwil bez obaw. Dieta ketogenna niefarmakologiczną metodą terapii padaczki lekoopornej.
Materiał prasowy: Fundacja Nutricia Kiedy w lecze
Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?
Diagnostyczna dieta eliminacyjna dedykowana jest p