Dieta na podniesienie odporności
Mam niską odporność i od ok.2 lat zmagam się z infekcjami i grzybicami części intymnych. Często czuję się przeziębiona. Mam też problem z jelitami - mam hemoroidy, czasem mam wrażenie, że moje jelita nie pracują. Ćwiczę jogę, odżywiam się zdrowo, ale chciałabym może dodać coś jeszcze do diety żeby jakoś podnieść sobie odporność, zwłaszcza, że moje ostatnie badania krwi wykazały niską ilość białek we krwi (ok.3). Bardzo proszę o kilka wskazówek związanych z dietą.
