Dlaczego boję się śmierci bliskich?

Często w nocy mysle o śmierci bliskich i swojej. Boje się utraty bliskiej osoby. 6 lat byłam w domu dziecko ale jestem adoptowana. Czy to może być spowodowane przeszłymi zdarzeniami ?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Strata bliskiej osoby Psychologia Psychoterapia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani :)

Ucieszyło mnie, że poszukuje Pani odpowiedzi na swoje pytania.
Z Pani relacji, jak najbardziej dopatrywałabym się Pani obecnych obaw
z przeszłości, o których Pani zasygnalizowała..
Jednak wskazana byłaby bezpośrednia konsultacja specjalistyczna
(psychologiczna/psychoterapeutyczna) celem dotarcia do prawdziwego źródła niepokojących Panią obaw.

Z życzeniami dla Pani radości oraz tylko pozytywnych doświadczeń,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego myślę o śmierci bliskich? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy z takimi objawami udać się do neurologa czy psychologa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak poradzić sobie z uczuciem tęsknoty i samotności? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego jestem tak silną egoistką? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co mogą znaczyć moje sny o śmierci i przyspieszone tętno oraz problemy z oddychaniem po obudzeniu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy nerwica lękowa to choroba? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak pomóc chłopakowi, który się samookalecza? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Gdzie szukać przyczyn moich dolegliwości neurologicznych? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy takie zachowanie u 25-latki jest normalne? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co znaczy zaniżona samoocena, huśtawki nastrojów oraz brak radości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

Nurty psychoterapeutyczne

Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę

Psychoterapia krótkoterminowa

Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowad

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Dlaczego boję się śmierci?

Witam mam stany (boje sie śmierci). Mialam jakis czas.. temu wolne prawie 6 dni. I naczytałam sie wiadomosci i w tv i w gazetach i na fb gdzie prawie wogole nie ... czytam. I rozumie ze dzieja sie rozne rzeczy na świecie ale wiem tez ze nie sa w 1000% prawdziwe. Ponieważ kasa robi kase ale nie do tego zmierzam... i naczytałam sie tak ze przez mies mam stres pije zioła i jem tabletki ziołowe jak juz jest zle.. z wc sie nie rozstaje. Wiec poszlam do kościoła fakt dało to ale ciągle coś jest.

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Lęk Stres Konsultacje psychologiczne Psychologia

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Objawy, które Pani opisuje często towarzyszą
nerwicy lękowej.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach szczególnie
obciążających, na plan pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk, którego przyczyna jest nieuświadomiona,
często przyjmuje postać różnych fobii – stąd
u Pani lęk przed śmiercią.
Prawdopodobnie stres i jakieś przykre
doświadczenia z przeszłości wywołały u Pani
bezpodstawny, a jednak dla Pani przeraźliwy lęk.
Każdy lęk, również ten przed śmiercią.
przyczynia się do odczuwania różnych
nieprzyjemnych objawów somatycznych.
W konsekwencji, ludzie cierpiący
na tanatofobię odczuwają różne objawy wywołane
rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego,
m.in. przyspieszony oddech, uczucie duszności,
kołatanie serca, przyspieszone tętno, bóle głowy,
problemy żołądkowe i wiele innych dolegliwości,
które jeszcze bardziej potęgują ich lęk.
Przy tanatofobii lęk jest bardzo silny i często
trudno powiązać go z czymś, co go spowodowało,
dlatego tak trudno rozpoznać, zrozumieć i poradzić
sobie z nim bez specjalisty.
Aby skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe,
w tym tanatofobię, należy dotrzeć do źródła
problemu i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Nie możemy wybrać czasu, miejsca i sposobu
umierania, ale możemy wybrać sposób,
w jaki spędzimy resztę życia.
Przed Panią wiele długich lat życia.
Ważne, żeby przeżyła je Pani ciesząc
się każdym dniem swojego życia
i czerpiąc z niego to, co najlepsze.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Lęk przed śmiercią jest symptomem życia i jest jak najbardziej w porządku.

Kiedy jednak zbytnio zaprząta umysł i myśli ponad normę, jest to informacja, że trzeba zając się tym tematem.

Proszę nie czekać, a skonsultować się z psychologiem, żeby mogła Pani przyjrzeć się i dotrzeć do prawdziwej przyczyny Pani niepokoju i lęku.

Życzę Pani tylko satysfakcjonującego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej
aneris@op.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mogę sobie pomóc z panicznym lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego boję się chorób i śmierci? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Paniczny strach przed śmiercią u 23-letniej osoby – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Jak leczyć lęki przed śmiercią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
,Jak radzić sobie ze strachem, lękiem i niepokojem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak poradzić sobie z lękiem przed śmiercią i chorobami? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Czy ataki paniki to jakaś choroba psychiczna? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Jak poradzić sobie z nerwicą lękową u osoby bojącej się, że umrze? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Jak mogę się pozbyć moich lęków? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy to są normalne objawy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Nerwice związane ze stresem

Nerwice związane ze stresem obejmują szerokie spek

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Dlaczego boję się chorób i śmierci?

Witam od zawsze borykam sie z czyms dziwnym co jest w mojej glowie , od zawsze boje sie chorob , smierci, gdy bylam mala balam sie o mame ze umrze , teraz gdy jestem juz dorosla przeszlo to na mnie :( ciagle wmawian sobie raka , mialalm juz raka gardla , chloniaka , czerniaka .. Ciagle cos , ciagle strach przed tym ze na cos zachoruje , teraz mysle ze mam raka piersi , poniewaz zaczela mnie bolec , chodze dotykam ja i czuje ciagle jakies guzy. To mnie wykancza . Mam dosc . Skad to sie wzielo?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Pomoc psychologiczna Choroby nowotworowe Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Są to charakterystyczne objawy m.in. dla zaburzeń lękowych, nerwicowych, często także depresyjnych. Czy korzystała Pani z leczenia? Właściwym kierunkiem jest podjęcie psychoterapii oraz konsultacja psychiatryczna i rozważenie leczenia farmakologicznego.

Pozdrawiam!

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Objawy, które Pani opisuje często towarzyszą nerwicy lękowej.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach szczególnie
obciążających, na plan pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk często przyjmuje postać różnych fobii – stąd u Pani
lęk przed chorobą, przed śmiercią.
Zapewne przykre doświadczenia z przeszłości wywołały
u Pani bezpodstawny, a jednak dla Pani przeraźliwy lęk.
Każdy lęk, również ten przed zachorowaniem,
a co za tym idzie przed śmiercią, przyczynia się
do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów
somatycznych, które jeszcze bardziej potęgują lęk.
Aby skutecznie wyleczyć nerwicę i zaburzenia lękowe,
należy dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Podwyższony poziom lęku często przejawia się w specyficznych zachowaniach i spowodowany może być różnymi czynnikami. Może także przeradzać się w fobie i prawdopodobnie u Pani skoncentrował się wokół obaw dotyczących zdrowia w kontekście medycznym. To, że Pani myśli "wędrują" w takim kierunku nie musi mieć odzwierciedlenia w stanie faktycznym. Cała trudność polega więc na Pani wyobrażeniach a nie w faktycznym zagrożeniu. I tę dysproporcję pomiędzy lękiem Pani towarzyszącym a rzeczywistymi zagrożeniami należy zniwelować. Zachęcam Panią do podjęcia terapii i wypracowania sposobów radzenia sobie z lękiem. Dodam, że wiele osób a właściwie większość trudności wynika z zaburzeń lękowych lub ma w nich swoje podłoże i praca terapeutyczna pozwala na poradzenie sobie z nimi. Pozdrawiam.