Tęsknota, która się pojawia, pojawia się za tym, co w związku było dobre. Rozstanie nastąpiło dlatego, że była w związku przemoc. Było w nim prawdopodobnie więcej trudności niż korzyści. Ale rozstając się "pozbyła się" Pani nie tylko przemocy, ale także tego, co było dobre. W tym sensie Pani tęsknota jest zrozumiała. Warto jednak zastanowić się, czy tęskni Pani za nim konkretnie, czy za kimś, w kim dobrze się spędza czas, komu można zaufać czy poczuć jego akceptację i miłość? Zachęcam także do dania sobie czasu, pozwolenia na przeżycie także smutku po rozstaniu (nie tylko ulgi z powodu ustania przemocy), a także przemyślenia, jak chciałaby Pani by wyglądał Pani związek w przyszłości.
Witam, aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba by dokładnie przeanalizować Pani związek, traumę, którą Pani przeszła, określić poziom stresu, a także przeanalizować
wspólnie z Panią jej struktury myślowe.
Zapraszam!
Pozdrawiam i życzę spokoju wewnętrznego
Witam, jak Pani napisała przez 5 lat była Pani w związku z mężczyzną który stosował wobec Pani przemoc fizyczną i psychiczną. Był to związek oparty na silnej kontroli (http://www.psychiatria.pl/artykul/krotkie-spojrzenie-na-przemoc/3960.html). Sytuacja o której Pani napisała jest efektem długotrwałego wpływu, manipulacji sprawcy przemocy. Zrobiła Pani ogromny krok na przód, w drodze do normalnego życia. Jest Pani silną i odważną kobietą. Może warto skonsultować się z psychologiem i podjąć terapię, aby mogła Pani porozmawiać o swoich odczuciach, pomóc sobie odzyskać równowagę, zmienić schematy myślowe, zobaczyć nowe możliwości, cele. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przemoc psychiczna w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Wybuchy złości i zazdrość w toksycznym związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z przemocą psychiczną w związku? – odpowiada Mgr Monika Wróbel
- Jak zapomnieć o szczęśliwym związku? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Niska samoocena po toksycznym związku – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Utrata poczucia wartości po zakończeniu związku przemocowego – odpowiada Mgr Marta Żak
- Czy związek z tym starszym mężczyzną jest toksyczny? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Tęsknota w związku – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
- Przemoc i chorobliwa zazdrość w związku – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Przemoc w związku przyjaciółki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Rozwód rodziców a depresja
Rozwód rodziców jest sytuacją ekstremalną w życiu
Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1
Rozbita rodzina a depresja
Rodzina jest jednostką, która ma zapewniać odpowie