Dlaczego jestem taka nerwowa?

Witam mam 32lata 3dzieci. I jestem strasznie nerwowa. 4Lata temu poznałam mojego męża był kochany czuły a dziś już nie. Gdy jest dobrze serce na tacy by oddał a gdy jest źle krzyczy przeklina to jest u niego na norma wraca koło 18.00z pracy wszystko trzeba mu podać bo jak nie to się mści. Rozmowa nim to wrzask. Mam 3dzieci syna wyzywa córki są male 14mc i 2mc wszystko sama robię on placem nie kiwnie. Śpię 2godz i jeszcze pretesje ze nieposprzatane gdy się denerwuje brzuch boli
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Witam, nerwowość wywołuje Pani sytuacja życiowa. Opiekuje się Pani trójką dzieci, domem, mężem, który nie pomaga Pani w obowiązkach, w domu panuje nerwowa atmosfera. Ma Pani o to, jeżeli dobrze zrozumiałam, żal do męża. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Skorzystać z terapii indywidualnej lub par (jeżeli mąż będzie chciał skorzystać z takiej formy pomocy). Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy, zastanowienia się nad sytuacją, możliwościami, zapraszam do skorzystania z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

0

Dzień Dobry Pani,

Mam dla Pani i męża do zaproponowania pomoc psychologiczną albo wspólną terapię partnerską, a jeśli nie byłoby zgody ze strony Pani męża, to zachęcam Panią do podjęcia terapii indywidualnej, podczas której nauczyłaby się Pani umiejętnego zadbania o siebie i swoje potrzeby.

Napisała Pani, ze śpi 2 godziny, jest Pani zapracowana, bez możliwości odpoczynku i zastanawia się, dlaczego jest taka nerwowa..., to jest jak najbardziej normalne..., po prostu jest Pani przemęczona, bez wsparcia.

Proszę poszukać i zwrócić się do swojej rodziny o pomoc, tak żeby mogła Pani złapać oddech i trochę zająć się sobą...., czego Pani serdecznie życzę.

Z pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego jestem taka nerwowa od obudzenia się?

Witam, od jakiegoś czasu martwi mnie moje zachowanie. Wstaje rano i jestem od razu nerwowa. Niestety cierpi na tym moje dziecko. Wszystko mnie denerwuje. Jestem zmęczona wszystkim, życiem i nie mam energii. Do tego dochodzi płaczliwość i co gorsza źle myśli typu "żałuję że zostałam matką ". Kocham swoje dziecko i dlatego nie rozumiem skąd u mnie takie myśli. Syn ma 2 latka i czasami jest nie do wytrzymania. Prawdopodobnie jest w okresie buntu. Nie wiem co mam robić.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Witam Panią
Stany, których obecnie Pani doświadcza, tzn. zmęczenie,
nadmierna płaczliwość, nerwowość i zaburzenia nastroju
oraz obsesyjnie nawracające myśli, są bardzo niepokojące,
gdyż mogą prowadzić do poważnych zaburzeń.
Poza tym Pani labilność emocjonalna oraz złe samopoczucie
psychiczne bardzo utrudnia Pani codzienne funkcjonowanie
i zaopiekowanie się dzieckiem w optymalny sposób.
To wszystko może mieć także niekorzystny wpływ zarówno
na Pani samopoczucie psychiczne, jak też na zdrowie
i samopoczucie dziecka oraz jego rozwój emocjonalny.
Żeby Pani pomóc, należy poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii,
podczas której zdobędzie Pani umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem a także odzyska Pani spokój,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Dzień dobry. Dzieci buntują się tylko jak mają ku temu powody. Jeżeli skarży się Pani na złe samopoczucie, to dziecko z tego powodu odczuwa niepokój i sygnalizuje go zwiększoną potrzebą uwagi. Proszę skorzystać z pomocy psychologa celem wzmocnienia Pani w radzeniu sobie z sytuacja bieżącą. Pozdrawiam.

http://progress.warszawa.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego jestem bardzo nerwowa?

Witam od pewnego czasu mam problem. Jestem uczennica ostatniej klasy liceum, od pewnego czasu obawiam się o swoje zdrowie psychiczne. Często mam podwyższony puls, reaguje na wszystko wyjątkowo nerwowo lub obojętnie, bardzo histeryzuje z byle powodu. Miewam stany kiedy nie mam na nic siły ani ochoty, często tez płacze z byle powodu. Ze stresu wbijam sobie paznokcie w ręce żeby się uspokoić. Dzień przed klasówka z chemii dostawałam co chwila załamań nerwowych, nawet nie wiem z jakiego powodu. Nie mam apetytu ani siły na nic. Powoli tracę kontrole nad moimi napadami histerii lub stresu. Jest to wynik stresu czy początek jakiejś choroby psychicznej? Z dnia na dzień robi się coraz gorzej...
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,
Niestety na podstawie samego opisu nie jestem wstanie ocenić, czy to wynik stresu, czy też początki zaburzenia psychicznego. Na podstawie opisu wnioskuję, że przypuszczalnie mogą to być początki depresji. Sądzę, że wskazane objawy nie są specyficzne dla choroby psychicznej i podejrzewam, że jeśli już rozwijać się może zaburzenie jak np. depresja, nerwica. Jest Pani bardzo młodą osobą i niewykluczone również, że przechodzi Pani w tym momencie jakiś kryzys rozwojowy lub nie radzi sobie ze stresem i niekoniecznie muszą to być początki zaburzenia psychicznego. Doradzałabym rozmowę ze szkolnym psychologiem lub wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty/psychiatry. Mam nadzieję, że objawy te okażą się przejściowe u Pani i że to nic poważnego. Podejrzewam, że sporą ulgę mogłyby Pani przynieść rozmowy wspierające z psychologiem lub w razie takiej potrzeby psychoterapia u psychologa psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty