Witam serdecznie,
małe dzieci często miewają problemy ze snem. Mogą one wynikać z bardzo wielu przyczyn – między innymi zbyt wysokiej bądź zbyt niskiej temperatury w pomieszczeniu, niedojedzenia lub przejedzenia, niewygodnego materaca lub braku bliskości rodzica.
Czasem wystarczy wprowadzić kilka istotnych zmian, które pomogą dobrze przesypiać noce dziecku. Warto wprowadzić rytuały w ciągu dnia, aby dziecko miało uporządkowany rytm dnia.
Przed snem dziecko powinno być wyciszone, dlatego niewskazane jest włączanie telewizora lub bawienie się głośnymi, interaktywnymi zabawkami, które zamiast wyciszyć pobudzą. Być może zaburzenia snu wynikają ze stresu, strachu bądź innych emocji, których dziecko nie potrafi wyrazić słowami. Jeśli pomimo wprowadzenia zmian problem nadal będzie się pojawiał warto porozmawiać o tym z psychologiem dziecięcym bądź pediatrą.
Podobne pytania wraz z odpowiedziami specjalistów znaleźć można poniżej:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-dziecko-budzi-sie-w-nocy, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dziecko-budzi-sie-czesto-w-nocy, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dziecko-budzi-sie-w-nocy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy ze spaniem u rocznej córki – odpowiada Milena Lubowicz
- Dlaczego dziecko budzi się z płaczem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Zasypianie w późnych godzinach nocnych u 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Maria Fraszewska
- Dlaczego dziecko źle sypia w nocy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Zaburzenia snu w nocy u 9-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co jest problemów ze snem u 4-miesięcznego dziecka? – odpowiada Dr hab. n. med. Jakub Kaźmierski
- Ile drzemek w ciągu dnia powinno mieć 4-miesięczne dziecko? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Zaburzenia snu u 9-miesięcznej córki – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Problemy ze snem u 5-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co zrobić, by dziecko przespało całą noc? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska