Dlaczego mam ten wzrost wagi?

Od wielu lat uprawiam trening siłowy regularnie co drugi dzień. W ciągu ostatniego 1,5-1 miesiąca przytyłam 4,5kg (z 61,3 na 65,8) mimo dbania o ilość kalori spożywane w ciągu dnia ( przypisane 1524 kcal na dzień). Treningi wykonuje na tętnie srednio 115-120, zazwyczaj spalam 450-550 kalori na trening. Wymiary mojego ciała są niezmienne, wizualnie nie widać że przytyłam, lecz niepokoi mnie ten wzrost wagi. Dodam że stosuje vibin mini od ponad 1,5 roku i na początku stosowania nie dostrzegłam żadnych zmian w wadze.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Badania diagnostyczne Interna

Badania w RZS

W przypadku podejrzenia reumatoidalnego zapalenia stawów należy poddać się szczegółowej diagnostyce. Profil reumatyczny to badania, które pozwalają zdiagnozować choroby reumatyczne. Na wszelkie pytanie odnoszące się do badań odpowiada dr n. med. Maria Rell-Bakalarska.

Lek. Karol Gołębiewski Kardiochirurgia

74 poziom zaufania

Tak szybki wzrost masy ciała w przypadku osób aktywnych fizycznie wynika najczęściej z rozbudowy tkanki mięśniowej i retencji wody. Być może w Pani diecie dominowały ostatnio węglowodany. Glikogen mięśniowy wiąże cząsteczki wody, co może skutkować wzrostem masy ciała.