Wzrost wagi jest normalny, choć może on nie być pożądany. Radziłabym sprawdzić nie tylko jak zmienia się waga - ale także zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej i mieśniowej w organizmie. Problem polega na tym, że przy tak restrykcyjnej diecie jaką Pani opisała w połączeniu z treningiem zamiast w zdrowy sposób zredukować tkankę tłuszczową doprowadziła Pani do bardzo poważnej ingerencji w podstawową przemianę materii i metabolizm. Może to oznaczać, że aktualnie Pani organizm zamiast odbudowywać utraconą przez restrykcyjną dietę tkankę mięśniową zaczyna odkładać tłuszcz - gdyż ma Pani rozregulowany metabolizm. Jeżeli Pani celem jest uzyskanie prawidłowej masy ciała przy odpowiednim poziomie tkanki tłuszczowej i mięśniowej radziłabym się udać do dobrego specjalisty, który pomoże przejść Pani przez ten bardzo utrudniony przez dotychczasowe działania proces.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spowolnienie metabolizmu po anoreksji – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dlaczego mam ten wzrost wagi? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Czy możliwy jest wzrost wagi bez tycia? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Ćwiczenia a spalanie mięśni – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Kiedy waga zacznie się zwiększać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Utrata wagi po operacji raka prostaty – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Wzrost mięśni na diecie stabilizacyjnej – odpowiada Mgr Anita Wudarczyk
- W jaki sposób zacząć normalnie jeść, żeby nie przytyć? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Przybieranie na wadze zamiast odchudzania mimo stosowania diety i uczęszczania na aerobic – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Skuteczny trening przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
artykuły
Mają sylwetkę kasztanowego ludzika. To znak, że wątroba jest w ruinie
Nie boli, nie daje żadnych objawów, bywa wykrywane
To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
Idealne ciało na lato? Walka może zakończyć się przeszczepem serca, a nawet zgonem
Wysiłek fizyczny w trakcie zwykłego przeziębienia