Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dlaczego nie umiem rozmawiać z ludźmi?

Witam. Mam 19 lat, od jakiegoś czasu coraz większą trudność sprawia mi rozmowa z drugim człowiekiem. Nie potrafię znaleźć słów, aby opisać to, co chcę przekazać. Często w trakcie mówienia mam pustkę w głowie, taką nagłą. Byłam dosyć nieśmiała, jednak praca na stanowisku kelnerki pozwoliła mi się otworzyć. Jednak teraz przez trudność w wysłowieniu się, przestaję rozmawiać z ludźmi, nawet tymi z najbliższego otoczenia. W dodatku od jakiegoś czasu czuję się nieobecna. Uczucie jakby ciało działało oddzielnie od duszy. Nie mogę w pełni cieszyć się z życia.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Dzień dobry, trzeba by się zastanowić, skąd takie trudności i zbadać Pani aktualną sytuację życiową. Zastanawia mnie, co takiego się w Pani dzieje, że trudno to uzewnętrznić - czy dotyczy to emocji przykrych takich jak smutek, gniew, czy wszystkich, łącznie z radością, zadowoleniem? Z pewnością jest to dla Pani niekorzystne i powoduje pogorszenie samopoczucia, być może poczucie zakorkowania, zablokowania - które powoduje duże cierpienie psychiczne. Czasem lęk jest tym, co utrudnia autoekspresję, czasem lęk przed oceną, ale także - u pacjentów depresyjnych obserwuje się tego rodzaju trudności. Jest to zazwyczaj połączone z poczuciem izolacji i beznadziejności. Warto byłoby dobadać, jakie dodatkowe objawy obserwuje Pani u siebie. Napisała Pani o objawie poczucia oddzielania się duszy od ciała - prawdopodobnie to objawy dysocjacyjne, mające na celu wyparcie, usunięcie z pola świadomości trudnych przeżyć. Występują o osób zdrowych epizodycznie w stanach nasilonego stresu, przemęczenia, ale także u osób z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, czy osobowości. Jest Pani młodą osobą, a jak domyślam się z Pani wiadomości - objawy nie trwają krótko. Warto zatem byłoby skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą. Chętnie Panią przyjmę, w tym momencie jest to możliwe także online. Dobrze by Pani wiedziała, że takie trudności nie muszą być w Pani życiu obecne zawsze, że dzięki oddziaływaniom specjalistycznym takim jak na przykład psychoterapia - wiele wzorców przeżywania, zachowania - można zmieniać. Pozdrawiam serdecznie. Kamila Dziwota//tel. 513306125

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak rozmawiać z ludźmi?

Terapie mi nie pomagają, o czym mogę rozmawiać z ludźmi? jestem introwertykiem nastawionym przede wszystkim na słuchanie i zadawanie pytań,ale źle się czuje jak słyszę czemu milczysz co powiesz itp. jak przełamać tę barierę? tak jak mówię terapie mi nie pomogły nadal mam te same problemy.
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Może pani za dużo od siebie wymaga i na siłę chce się zmienić. Każdy człowiek ma swoje mocne i słabe strony. Akceptacja siebie pomaga ukryć niedoskonałości. Warto polubić siebie takim jakim się jest. Nie wszystkie cechy można tak po prostu zmienić. A na zaczepki innych proszę sobie przygotować kilka kulturalnych odpowiedzi odpierających atak.

0

Dzień dobry!

Wobec (w Pana ocenie) nieskuteczności psychoterapii, trudno oczekiwać, aby pomocna okazała się skrócona porada internetowa, która ze swojej natury jest o wiele uboższą i mniej skuteczną formą pomocy.

Zachęcam do refleksji, dlaczego uważa Pan, że terapia ni była pomocna?
Jakiej pomocy oczekiwałby Pan od terapeuty?
Co miałoby się zmienić, żeby uznał Pan leczenie za bardziej skuteczne?
Co w terapii podobało się Panu najbardziej, co okazało się najbardziej skuteczne?
A co najmniej?

Być może warto rozważyć kontynuację diagnostyki, konsultację także psychiatryczną (np. w kierunku depresji) oraz kontynuację terapii, zmianę nurtu terapeutycznego, stosowanych metod terapii itp.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Witam serdecznie,
Człowiek nie mający świadomego kontaktu z sobą samym,a także ukrywający przed sobą własną prawdę,"widzi ją"w oczach innych osób.Tak,jak w przysłowiu "na złodzieju czapka gore"/przy czym nie musi być prawdą,że coś ukradł,ale,że tak źle czy surowo o sobie myśli on sam.
Jeżeli więc nie może Pani dać sobie rady z własną samooceną,najlepiej nawiązać kontakt z psychoterapeutą albo osobą,której się ufa i można jej swoje "grzechy"wyjawić.
Pozdrawiam ciepło.

0

Jak to się mówi "trening czyni mistrza", zatem po pierwsze praktykować. Po drugie przyjrzałabym się, co Panią stopuje, ale też w jakich sytuacjach idzie nieco lepiej, czuje się Pani troszkę pewniej. No i pozwolić sobie, by popełniać błędy, nie od razu będzie Pani mistrzem w dziedzinie, której się Pani uczy. A swoją drogą najczęsciej, to bywa tak, że największy krytyk drzemie w nas. Zatem proszę zapytać samą siebie - przed czym chciałby mnie ochronić, ten mój wenętrzny krytyk? Powodzenia w praktykowaniu śmiałości :-)

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty