Woda gazowana nie jest szkodlwia. Jest ona przede wszystkim niewskazana u wszystkich osób u których wystąpują problemy z przewodem pokarmowym, gdyż bąbelki mogą działać drażniąco lub potęgować wzdęcia. Ze względu na niższe pH (związane z występowaniem bąbelków w ich chemicznie związanej formie jako kwas węglowy) nie jest także polecana dla osób stosujących diety zakwaszające. Za problematyczne z dietetycznego punktu widzenia uważamy nie tyle wodę co napoje gazowane, przy czym to nie bąbelki są ich wadą, a wysoka zawartość cukru lub jego sztucznych zastępników, konserwanty i sztuczne barwniki.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dozwolona dzienna porcja napojów energetycznych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy częste picie napojów gazowanych wpływa negatywnie na organizm człowieka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla dzieci z ADHD – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy ta woda zawarta 2 tych napojach ma w sobie jakieś minerały? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy kawa i napoje energetyczne mogą powodować nadciśnienie? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Czy przy atopowym zapaleniu skóry głowy mogę farbować włosy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Woda gazowana a niegazowana – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Woda z cytryną na odchudzanie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy cukry zawarte w owocach są mniej szkodliwe od tych, które są zawarte w gotowych napojach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Selen w produktach a rak prostaty – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Przepis na "zdrową colę" podbił serca internautów. Lekarze mają wątpliwości
"Przysięgam, że smakuje jak cola, ale jest zdrowe"
Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywieni
Benzoesan sodu - właściwości, zastosowanie, szkodliwość
Benzoesan sodu jest konserwantem stosowanym w żywn