Woda gazowana nie jest szkodlwia. Jest ona przede wszystkim niewskazana u wszystkich osób u których wystąpują problemy z przewodem pokarmowym, gdyż bąbelki mogą działać drażniąco lub potęgować wzdęcia. Ze względu na niższe pH (związane z występowaniem bąbelków w ich chemicznie związanej formie jako kwas węglowy) nie jest także polecana dla osób stosujących diety zakwaszające. Za problematyczne z dietetycznego punktu widzenia uważamy nie tyle wodę co napoje gazowane, przy czym to nie bąbelki są ich wadą, a wysoka zawartość cukru lub jego sztucznych zastępników, konserwanty i sztuczne barwniki.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dozwolona dzienna porcja napojów energetycznych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy częste picie napojów gazowanych wpływa negatywnie na organizm człowieka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla dzieci z ADHD – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy ta woda zawarta 2 tych napojach ma w sobie jakieś minerały? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy kawa i napoje energetyczne mogą powodować nadciśnienie? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Woda gazowana a niegazowana – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy przy atopowym zapaleniu skóry głowy mogę farbować włosy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Woda z cytryną na odchudzanie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy cukry zawarte w owocach są mniej szkodliwe od tych, które są zawarte w gotowych napojach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego przegotowana woda nie jest zdrowa? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
artykuły
Jak obniżyć pH organizmu? Skuteczne sposoby na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej
Czy codzienna dieta i styl życia mogą wpływać na p
Ekspertka: izotoniki są podobnie szkodliwe jak napoje gazowane. Oto dlaczego
Napoje izotoniczne szybko uzupełniają utracone pły
Słodzone napoje. To dla organizmu potężne tortury, zobacz, co dzieje się po jednym łyku
Codzienne sięganie po słodke napoje może prowadzić