Witam,
czy brała Pani pod uwagę kontakt z psychoterapeutą lub psychologiem?Bardzo zachęcam,gdyż poczucie poniżenia od kogoś,komu Pani zaufała jest w nastepstwie powodem wycofywania się z podobnych,bliskich relacji i podtrzymywania w sobie niskiej samooceny.Tymczasem przepracowanie tego problemu daje mozliwośc zobaczenia go w szerszym kontekście,także od strony zaburzeń drugiej osoby.Tej,która tak Panią potraktowała.
Pozdrawiam i zachęcam
Witam,
zdarza się tak że pewne osoby mają skłonność do nadmiernego ponownego odtwarzania przeszłych negatywnych sytuacji, co powoduje nadmierne utrzymywanie się negatywnych emocji i złego samopoczucia. Ponieważ trudno jest samodzielnie poradzić sobie z takim sposobem dokonywania analizy, faktycznie wskazana jest pomoc osoby z zewnątrz. Sugerowałabym aby udała się Pani do psychologa lub psychoterapeuty, który pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym. Praca tego specjalisty jest szczególnie skupiona na sposobach myślenia.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
