Witam. Mam wrażenie, że boi się Pani głównie dwóch rzeczy: oceny i bliskości. Być może również odrzucenia. Przyczyny takiego stanu mogą być złożone, wynikać z wczesnych doświadczeń i ukształtowanych pod ich wpływem przekonań na swój temat, mężczyzn i świata w ogóle. Domyślam się, że jest Pani ciężko i prawdopodobnie trudno Pani wykorzystywać swoje możliwości, cieszyć się życiem. Nie musi tak być, a psycholog może Pani pomóc lepiej zrozumieć motywy swojego postępowania i popracować nad zmianą. Oczywiście pracować nad sobą można samodzielnie ale profesjonalna pomoc znacznie przyśpiesza ten proces. Nie ma sensu skazywać się na samotność. Najbardziej rozwijamy się w kontakcie z innymi ludźmi a relacja terapeutyczna może dać temu początek. Wiek 19 lat to bardzo ważny okres w życiu, często też trudny ale dobrze żeby Pani wykorzystała ten czas w jak najbardziej konstruktywny sposób i pozwoliła sobie pomóc. Życzę powodzenia :) MB
Dzień dobry!
Trudności wydają się złożone, wielowątkowe. Również odkrycie przyczyn, mechanizmów i poszukiwanie sposobów zmiany jest czasochłonnym procesem. Polecam podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena, fobia społeczna i stany depresyjne – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Fobia społeczna i niska samoocena u 20-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Fobia społeczna i niska samoocena oraz lęk – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Niska samoocena u 19-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Niska samoocena u 29-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy cierpię na fobię społeczną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Uczucie samotoności, złość, niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nieśmiałość, lęk i fobia społeczna u 19-latka – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Jak radzić sobie z fobią społeczną i niską samooceną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Niska samoocena i depresja u 19-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
Samotność a depresja
Samotność jest uczuciem wyobcowania, poczuciem bra
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ