Fobia społeczna i niska samoocena u 20-latka

Mam 20l i mam problem z otworzeniem/przelamaniem się w stosunku do ludzi oraz samym sobą..cwicze taniec Breakdance i nie idzie mi za dobrze,lecz to jest jedyna rzecz która w tym momencie trzema mnie przy zyciu..nie wiem skąd mam brac motywacje ..po słabym treningu nie mam siły cwiczyc dalej...popadam w tzw"doła"...co zrobic zeby miec motywacje i robic to dalej mimo tego,że ktoś mówi ze nie dam rady !!!
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
Bardzo dobrze, że masz pasję, coś co daje Ci chęć do życia - nie rezygnuj z tego, mimo trudnych momentów. Moim zdaniem powinieneś popracować nad poczuciem własnej wartości - wtedy będziesz umiał konstruktywnie radzić sobie z krytyką innych, łatwiej będzie Ci znosić ewentualne niepowodzenia i porażki. Przydatne wskazówki znajdziesz pod linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/jak-podniesc-poczucie-wlasnej-wartosci
Pozdrawiam

0

Nie warto dalej cierpieć, Proponuję zdecydować się konsultację psychologiczną i podjąć zalecone dalsze postępowanie.

0

Witam,

w życiu każdego z nas niezwykle ważne jest posiadanie celu, który chce się osiągnąć. Nie każdy ma niestety do wszystkiego wrodzone predyspozycje. Jednak pod wpływem ciężkich i systematycznych treningów można bardzo wiele wypracować. Być może Pana problemy wynikają z niewystarczającego zgłębienia wiedzy w tej dziedzinie. Warto jest przeczytać wiele książek na temat diet i zwyczajów tancerzy oraz zmienić pod tym kontem swój styl życia, a nie opierać się wyłącznie na treningach. Myślę, że po przeczytaniu publikacji dotyczących biografii sławnych tancerzy, zobaczy Pan, że oni też mieli na swej drodze niejeden kryzys i problem.

Pozdrawiam serdecznie
Marta Melka-Roszczyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty