Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za kontakt i za zaufanie :)
Zaprezentowane przez Panią symptomy postrzegam jako wielowątkowe.
Zachęcałabym Panią, do rozważenia (po hospitalizacji) do podjęcia psychoterapii
(równolegle z zaordynowaną farmakoterapią) najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, co byłoby dla Pani optymalną formą terapii.
Inspirowałabym Panią do nabycia umiejętności praktykowania treningu autogennego Schultza,
technik medytacyjnych, tai chi - (małymi krokami).
Jak jest u Pani z suplementacją?
Mam na uwadze witaminy, z grupy B (B1, B2, B6, B12) magnez (jak najwięcej "magnezu w mag
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć nerwowość i zaburzenia koncentracji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może oznaczać przekręcanie słów w czasie mówienia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Gdzie mogę szukać pomocy przy moim stanie psychicznym? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Gdzie szukać pomocy przy moim złym stanie psychicznym? – odpowiada Mgr Iga Borkowska
- Gdzie mam szukać pomocy w moim złym stanie psychicznym? – odpowiada
- Jak radzić sobie z bardzo silnym stresem w pracy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nie mam siły nawet na odbycie stosunku płciowego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić w przypadku stanów lękowych oraz trudności w odnalezieniu się w otoczeniu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie ze stresem w wieku 33 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Gdzie szukać pomocy przy moich lękach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre
Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać