Ile godzin powinien spać nastolatek?
Ile godzin snu potrzebuje nastolatek?
Witam. Jest to cecha osobniczo zmienna. Jedni potrzebują 6 godzin inni 8 lub 10. Potrzeby są różne dla różnych osób.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile godzin dziennie powinno się spać? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ile godzin dziennie powinniśmy spać? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Odpowiednia długość snu dla 20-latka – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Ile powinno się spać? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ile godzin snu potrzebują osoby w poszczególnych grupach wiekowych? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ile godzin dziennie powinno spać 7-miesięczne dziecko? – odpowiada MichaĹ Kurek
- Ile powinno spać dziecko? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- O której godzinie najlepiej chodzić spać? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Ile godzin przed spaniem zażyć lek? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Ile powinno spać tygodniowe dziecko? – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
artykuły
Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?
Odpowiednia ilość i jakość snu jest bardzo ważna d
Ile godzin snu potrzebuje człowiek w zależności od wieku?
To, że wraz w wiekiem potrzebujemy mniej snu, to m
Jaka jest prawidłowa długość snu i czy można spać za długo?
Jaka jest prawidłowa długość snu i czy można spać