Indeks glikemiczny kromki pieczywa żytniego chrupkiego z sezamem
Jaki indeks glikemiczny ma jedna kromka pieczywa żytniego chrupkiego z sezamem?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam,
różne źródła podają różne wartości , ale można przyjąć że ok. 45.
Pozdrawiam
Szanowna Pani,
Pieczywo chrupkie mieście się z zakresie produktów o średnim indeksie glikemicznym - IG 55-70.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Owoce w cukrzycy to kontrowersyjny temat, ponieważ
Produkty pełnoziarniste są ważnym elementem zdrowe