Witam,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Panu,
Z zaprezentowanymi przez Pana symptomami, trudno walczyć...
Z Pana relacji, jak sam Pan napisał: "Mam wrażenie ze jest to jedyna moja rozrywka w ciągu całego pędzącego dnia".
Tak więc odpowiadając na Pana pytanie, zachęcałbym Pana by skupić się na aktywności, która byłaby dla Pana przyjemnością (np. aktywność fizyczna).
Jest takie powiedzenie, którym tutaj chętnie i często dzielę się, że:
RUCH zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu...
Serdeczności i powodzenia Panu życzę!
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mógłbym równocześnie przyjmować lek parogen przy amitriptylinum10? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy u 17-latki ciśnienie wynoszące około 100/65, zazwyczaj nieco wyższe, jest dobre? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jakie leki eliminują ospałość? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co brać na wahania nastroju? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie ze stresem w wieku 33 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy można ćwiczyć na siłowni cierpiąc na fenyloketonurię? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak walczyć z autodestrukcyjnymi działaniami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jakie witaminy brać na chroniczne zmęczenie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić w przypadku braku energii oraz uczucia otumanienia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak skutecznie leczyć się z alkoholizmu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Koronawirus. Pierwszy Polak po przeszczepie płuc po COVID-19: "Przeraża mnie, gdy słyszę, że pandemii i koronawirusa nie ma"
Pan Grzegorz to pierwszy Polak, a ósmy człowiek na
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Koronawirus. Poruszający wpis pacjenta z Grudziądza chorego na COVID-19: "Mam 34 lata i leżę jak warzywo"
34-letni Mateusz opublikował wpis na Facebooku, w