Właściwości korzenia żeń-szeń

Korzeń życia ? tak nazywany jest w azjatyckim obszarze kulturowym żeń szeń. Lekarz Leszek Walentynowicz udziela informacji, dlaczego warto dostarczyć organizmowi żeń szeń, zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym.

Wiele osób w tym wieku ma problemy z tolerancją laktozy i po spożyciu mleka doświadcza dyskomfortu jelitowego. W takim wypadku wskazane są raczej przetwory mleczne jak twaróg czy mleczne napoje fermentowane. Jeżeli jednak po mleku nie występują negatywne objawy nie ma ograniczeń wiekowych co do jego spożycia.

Specjalistka żywienia człowieka. Udziela porad dietetycznych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty