Może szkodzić w dwóch przypadkach. Jeżeli w organizmie brakuje enzymu rozkładającego laktozę wówczas można spożywać produkty takie jak jogurt, maślanka, czy kefir lub przyjmując enzym laktazę w postaci farmaceutyku. Drugi przypadek to alergia na białka mleka IgE zależna i IgG zależna (utajona) wówczas powinno eliminować się mleko. W przypadku eliminacji produktów mlecznych należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem aby uniknąć niedoborów pokarmowych szkodliwych dla zdrowia takich jak wapń.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nietolerancja pokarmowa na mleko krowie a wskazania do wyeliminowania produktów mlecznych z diety – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Czy nietolerancja laktozy może zacząć się objawiać u osoby dorosłej? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Spożywanie mleka przez osoby dorosłe – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Czy przy nietolerancji na mleko krowie warto podawać regularnie Latopik? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy mój syn może pić mleko bez laktozy? – odpowiada Lek. Bartosz Szarawarski
- Jak podawać dziecku krowie mleko? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nietolerancja laktozy i pszenicy – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Czy dziecko może już pić mleko krowie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wpływ mleka na wzrost – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak mleko szkodzi seniorom? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Kazeina - źródła, właściwości, nietolerancja i zamienniki
Kazeina to białko obecne w mleku krowim, kozim i o
Laktaza, laktoza i nietolerancja laktozy - co warto wiedzieć?
Laktaza jest enzymem wydzielanym w jelicie cienkim
Nietolerancja laktozy - charakterystyka, objawy, przyczyny, leczenie
Objawy nietolerancji laktozy mają związek z dolegl