Dzień dobry
Na pewno warto wzbogacić dietę dziecka w zdrowe produkty, a wyeliminować z niej cukier oraz produkty mocno przetworzone. Cukier bardzo osłabia koncentrację. Warto również zwrócić uwagę na warunki w jakich dziecko się uczy. Odpowiednie przewietrzenie pokoju, odpowiednie oświetlenie czy wygodne krzesło o odpowiedniej wysokości do biurka. Dobrze byłoby, gdyby dziecko, które siada nad książkami wcześniej było aktywne fizycznie. Nie konieczne są tutaj karkołomne ćwiczenia, czasem wystarczy spacer z rodzicem. Natomiast na pewno nie powinno "przesiadać się" z komputera na książki ponieważ i wzrok będzie zmęczony i umysł monotonną aktywnością.

serdecznie pozdrawiam

http://psychoterapia-krakow.net/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty