Jak nauczyć się obojętności przy borderline?

Witam, Mam zaburzenia bordelaine, jestem okropnym wrażliwcem, przeżywam, panikuję,czuję odrzucenie. Chciałabym się nauczyć obojętności by odpocząć, by nie czuć bólu. Chodzę na terapię i do psychiatry. Bardzo polubiłam moją lekarkę i chciałabym z nią częściej się widywać i rozmawiać. Ona niestety tego nie chce.
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Witam,

Prawdopodobnie istnieje jakieś merytoryczne uzasadnienie dla którego lekarka ta nie chce się z panią częściej widywać. Nie wydaje się to niezbędne, zwłaszcza że chodzi pani także na psychoterapię, a jak podejrzewam sesje psychoterapii odbywają się często, uzyskuje pani zatem wsparcie.
Podejścia terapeutyczne rekomendowane do leczenia zaburzenia osobowości typu borderline to terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) oraz terapia schematów.
Zaburzenia osobowości w ogóle leczy się głównie psychoterapią.

0

Witam, uczęszcza Pani do lekarza psychiatry i na psychoterapię, to ważne że korzysta Pani ze stałej pomocy. Lekarz przyjmuje z taką częstotliwością jakiej wymaga właściwa opieka nad Pacjentem. Proszę poruszyć te tematy ze swoim terapeutą. Porozmawiać o swoich oczekiwaniach, potrzebach, celach które chciałaby Pani zrealizować. To jest dobre miejsce aby zastanowić się nad zadanymi przez Panią pytaniami. Pozdrawiam serdecznie

0

Witam,
Gratuluję Pani dobrze prowadzonej terapii. Proszę też zwrócić uwagę na systematyczne branie leków. Rozumiem, że brak częstszego kontaktu z ulubioną lekarką może być bardzo stresujący. Proszę jednak pomyśleć, że Pani doktor ma swoje życie rodzinne, towarzyskie i dużo pacjentów, więc poświęca Pani tyle czasu ile może.
Proszę spróbować poszukać zainteresowań: fotografia, zajęcia plastyczne, taneczne, sportowe, bieganie, pływanie lub inne. Być może że w ten sposób wypełni Pani nadmiar wolnego czasu i zyska zadowolenie z dobrze wykonywanych zadań. A być może pozna Pani nowych ludzi i w ten sposób rozszerzą się kontakty towarzyskie?
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty