Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Niestety studia nie sa usprawiedliwieniem. Znalezienie chociaz 30minut dziennie na aktywnosc fizyczna nie jest problemem. Moze to byc.chociaz spacer, rezygnacja z autobusu, na rzecz spaceru, rowe,.cwiczenia w.domu, porzadki. Jest to doskonale jako przerwa w nauce, poprawia koncentracje i.wplywa na umysl.i.cialo.
Problem z Twoim zywieniem.jest zlozony, dlatego najlepszym rozwiazaniem jest wizyta u dietetyka i kompletny wywiad i rozpoznanie
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jeść, aby nie przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy przytyję, jeśli w ciągu miesiąca będę miała 3 dni odstąpienia od diety? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Dieta i ćwiczenia odchudzające dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak ułożyć plan żywieniowy, by przytyć? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co zrobić, aby mieć płaski brzuch i zgrabne uda? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić, by przytyć i jeść regularnie? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Przykładowy jadłospis na przytycie po odchudzaniu – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Co jeść na noc, aby nie przytyć? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Dieta dla otyłych - jaka najlepsza? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Wafle ryżowe a dieta odchudzająca – odpowiada Mgr Monika Kruszelnicka
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
Piękne, utalentowane i wykształcone. Trojaczki z Żagania podbijają świat
Trojaczki z Żagania Są córkami żołnierza i nauczyc