Jak obliczyć współczynnik aktywności fizycznej?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak prawidłowo określić współczynnik PAL? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
• Problem z określeniem aktywności fizycznej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Czy taka kaloryczność będzie dla mnie odpowiednia? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
• Jaki powinnam wybrać współczynnik PAL? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
• Żylaki nóg- aktywność fizyczna – odpowiada Lek. Magdalena Parys
• Jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Ocena składu ciała i poradnictwo dotyczące odchudzania – odpowiada mgr Anna Kołdon
• Jak określić aktywność fizyczną? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
• Jaki rodzaj aktywności fizycznej jest najzdrowszy? – odpowiada Mgr Joanna Penza
• Jak obliczyć ile kalorii dziennie dostarczyć organizmowi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)