Żylaki nóg- aktywność fizyczna

Byłam kiedyś u lekarza i powiedział, że najlepsza jest umiarkowana aktywność fizyczna. Nie rozumiem tego do końca. Lubię chodzić, długie spacery wiele kilometrów. Trochę wtedy bolą mnie nogi. Czy powinnam tego zaprzestać.? Ile godzinne spacery są wskazane, a sport? Czy nadmierne bieganie skończy się żylakami? Pomóżcie
ponad rok temu
Krew i naczynia krwionośne Żylaki Hematologia
Lek. Magdalena Parys
Lek. Magdalena Parys Internista, Warszawa
76 poziom zaufania

Witam,
Osoby cierpiące z powodu żylaków powinny przede wszystkim unikać długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej z opuszczonymi nogami oraz pozycji stojącej. Aktywność fizyczna-chodzenie czy bieganie-jest jak najbardziej wskazana i ma znaczenie szczególnie w zapobieganiu chorobie. Jednak kiedy żylaki się już pojawią aktywność fizyczna jest nadal wskazana-zapobiega postępowi choroby, spowalnia go. Intensywność wysiłku zależy od nasilenia choroby, które wymaga oceny lekarskiej. Zatem precyzyjną odpowiedź na swoje pytanie uzyska Pani od lekarza, który oceni stopień nasilenia żylaków w Pani przypadku.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Siedzenie ze skrzyżowanymi nogami zwiększa ryzyko rozwoju chorób żył. Lekarz ostrzega

Siedzenie ze skrzyżowanymi nogami zwiększa ryzyko rozwoju chorób żył. Lekarz ostrzega

Znany lekarz ostrzega przed konsekwencjami siedzen

 Żylaki a sport

Żylaki a sport

Z problemem żylaków nóg boryka się bardzo wiele ko

 Zioła na żylaki

Zioła na żylaki

Ból, uczucie ciężkości i opuchlizna to najczęstsze

Popularne tematy

Radiowa ablacja żylaków metodą RFITT Celon • Badanie krwi • USG doppler • Hemodializa • Skleroplastyka • Transfuzja krwi • Rozmaz krwi obwodowej • Anemia sierpowata • Agranulocytoza • Kompresjoterapia • Choroba hemolityczna noworodka • Niedokrwistość Fanconiego • Leczenie żylaków • Miniflebektomia • Methemoglobinemia • Zaburzenia krzepnięcia krwi • Chirurgia • Anemia u dzieci • Żylaki u dzieci • Przeszczep szpiku • Hematuria • Sinica • Żylaki powrózka nasiennego

Artykuły na ten temat

Siedzenie ze skrzyżowanymi nogami zwiększa ryzyko rozwoju chorób żył. Lekarz ostrzega • Żylaki a sport • Zioła na żylaki • Przewlekła niewydolność żylna - przyczyny, objawy, leczenie • Genetyczne przyczyny powstawania żylaków • Jak sprawdzić czy mamy żylaki? Wystarczy jedno ćwiczenie • Opuchnięte nogi w ciąży • Zapobieganie żylakom • Uczucie ciepła w nogach - najczęstsze przyczyny i postępowanie • Profilaktyka żylaków kończyn dolnych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy