Witam,
wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne pomoc można uzyskać w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ).
Pozdrawiam serdecznie
Szanowna Pani,
Bardzo Pani współczuję trudnej sytuacji. Rzeczywiście tak jest, że podjęcie decyzji o rozstaniu nie jest łatwe, zwłaszcza jeżeli związek ma długą przeszłość czy zaangażowane w sprawę są dzieci. Czasami zdarza się, że pomimo tego, że argumentów za rozstaniem jest dużo i są ważne, samo przygotowanie się do podjęcia takiej decyzji jest procesem, który zajmuje odpowiednio dużo czasu.
Jeżeli nie ma bezpośredniego zagrożenia życia czy zdrowia Pani lub córki, sugeruję żeby dała Pani sobie czas. Ważne jest żeby przed potencjalnym rozstaniem wzmocnić się, nabrać przekonania co do słuszności takiego kroku, uwierzyć w siebie i możliwości poradzenia sobie bez partnera. Jest to także ruch, który wymaga dobrego zaplanowania, żeby dało się go przeprowadzić skutecznie i bezpiecznie.
Zachęcam Panią do skorzystania z pomocy psychoterapeuty. Wspólnie możecie dążyć do tego, by odzyskała Pani siły, wiarę we własną skuteczność i niezależność oraz energię niezbędną do przeprowadzenia takiego przedsięwzięcia.
Życzę Pani powodzenia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy jest jakaś szansa na powrót do partnera? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Czy powinnam odejść od mojego partnera? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy powinnam odejść od partnera? – odpowiada Mgr Barbara Tubielewicz
- Odejście partnera w czasie ciąży – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Odejście chłopaka po poinformowaniu go o ciąży – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
- Odejście partnera po 12 latach związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Odejście partnera bez słowa wyjaśnienia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak polubić swoją pracę? – odpowiada Mgr Katarzyna Troć
- Jak poukładać swoje życie po odejściu partnera? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
- Jak podnieść się po odejściu partnera do byłej? – odpowiada Mgr Monika Hibner
artykuły
"Chcę nadal być mamą" - gwiazda "M jak miłość" Judy Turan o walce z rakiem
W głowie - wola walki, w ciele - nowotwór, który c
Umierający dzielą się tym z lekarzami. Co mówią tuż przed śmiercią?
Proces powolnego umierania pacjenta jest dla lekar
Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)
-Wrzesień nas, proszę Państwa, w tym roku nie ro