Jak zerwać z partnerem?
Witam,
rozumiem, że w chwili obecnej przeżywa Pani stratę i rozstanie co wiąże się z procesem żałoby po utracie kogoś/czegoś ważnego. Proszę dać sobie trochę czasu. Uznanie straty to proces i nie należy go przyspieszać ani też mu zaprzeczać.
Wygląda na to, że niedojrzałe zachowanie partnera w postaci odejścia bez słowa do byłej partnerki spotęgowało w Pani poczucie beznadziejności, co zrozumiałe bo poczuła się Pani oszukana.
Gdyby stan ten przedłużał się do paru miesięcy lub bardzo Panią niepokoił warto skorzystać z pomocy psychologa czy psychoterapeuty. Kilka spotkań może pomóc Pani uporać się z trudnymi emocjami.
Pozdrawiam,
Monika Hibner
Dzień dobry, obawiam się, że jedynie czas może pani pomóc, rozstanie z kimś na kim nam zależało to bardzo bolesne doświadczenie i musi upłynąć okres "żałoby". jeżeli objawy nie będą mijały po kilku miesiącach proszę się skonsultować z psychologiem. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odejść od partnera, nie krzywdząc go? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Jak poradzić sobie z odejściem bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uczucie bycia wykorzystaną przez byłego chłopaka – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak sobie poradzić po odejściu męża do innej kobiety? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Rozstanie z partnerem a niska samoocena – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak walczyć o byłego partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poradzić sobie z samotnością? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Zazdrość chłopaka o byłego partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Tęsknota za byłym chłopakiem – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak sobie pomóc po rozstaniu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden