Zapytaj lekarza

7 4 2 , 8 3 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak odpowiednio wykorzystywać tłuszcze?

Witam, mam pytanie odnośnie tłuszczy w jadłospisie na jakich powinnismy smażyc na jakich dusic a które spożywać na zimno?? czy jest podział zę np olej rzepakowy to na ciepło a oliwa na zimno?? jaka jest różnica i od czego zależy??
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Zupa krem z porów

Masz ochotę na coś dobrego i zdrowego? Spróbuj sycącej, kremowej zupy z porów. Przepis i instrukcje wykonania potrawy znajdziesz w naszym filmie. Smacznego!

Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska Dietetyk

Do smażenia i na ciepło tylko olej rzepakowy. Inne tłuszcze roślinne (np. olej lniany lub oliwa) tylko na zimno

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy