Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 8 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak odwrócić mój zegar biologiczny?

Jak odwrócić Mój ZegarBiologiczny? -nie śpię całą noc ok. 1,5 msca-Nie mam depresji ani lęków itp. JAK SIĘ PRZESTAWIĆ? - na początku zasypiałam o godz ok 6-7 nad ranem -z upływem czasu zasypiałam nawet o 10 rano -dzisiaj zasnęłam o godzinie 14 i wstałam o 20 wieczorem Czytałam, że aby to odwrócić to muszę zasypiać każdego dnia o godzinę później? Czyli zasnąć o 15:00 - wstać o 22:00 następnego dnia: o 16:00 - do 23:00 itd. Czy muszę czekać tydzień aż zasnę o 22 (co dzień o 1 h później zasypiać?)
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Czy autyzm jest wyleczalny?

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się, czy autyzm jest wyleczalny.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy