Jak opanować natłok myśli?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Zaburzenia myślenia u nastolatka – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
• Natrętne myśli a nieskuteczna lekoterapia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
• Jak opanować natrętne myśli przed snem? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
• Jak zmienić w sobie impulsywność? – odpowiada Mgr Michał Pyter
• Jak uwolnić mnie od obsesyjnego myślenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
• Jak pozbyć się takich negatywnych myśli? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Problemy ze snem i natłok myśli – odpowiada Mgr Kamila Drozd
• Jak radzić sobie z emocjami i natłokiem myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Fobia społeczna - terapia – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
• Jak pozbyć się natrętnych myśli o oddychaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś