Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak pokonać uczucie niepokoju i lęku?

Dzień dobry, Od pewnego czasu ( dwa tygodnie), bardzo często pojawia się u mnie uczucie trudnego do wytłumaczenia niepokoju/lęku. Nie mam racjonalnego wytłumaczenia tego lęku ( problemy, stresy, stresujące wydarzenia, egzaminy itp). Ponieważ w sytuacjach "normalnych" stresujących stres zawsze odbijał się mi na przewodzie pokarmowym teraz jest tak również. Ten lęk nie towarzyszy mi stale, potrafi wyciszyć się na dzień lub dwa, ale potrafi też uderzyć z zdwojoną siłą- wtedy pojawiają się już nudności czy lekkie drgawki . Śpię normalnie, nie mam depresji, nie podejrzewam jej u siebie. Nie wiem co robić. Byłam dzisiaj u lekarza pierwszego kontaktu, myślałam, że przynajmniej powie jakie badania zrobić, coś doradzi, a on tak naprawdę nie zadając mi żadnego pytania od razu przepisał lek Tranxene. Po przeczytaniu ulotki trochę się przestraszyłam czy to brać. Już sama nie wiem co robić. Zapisałam się na konsultację do lekarza psychiatry, ale to dopiero za 3 tygodnie ( oczywiście prywatnie). Może Państwo coś mi doradzą.
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Witam,

wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne, w paradygmacie poznawczo - behawioralnym, wykazuje wysoką skuteczność w leczeniu zaburzeń lękowych.


Pozdrawiam serdecznie

0

Dzień dobry, Myślę, że warto zastanowić się nad podjęciem psychoterapii. Jeśli rozpocznie ją pani w nurcie psychodynamicznym, będzie mogła Pani dojść do przyczyny niepokojów i przepracować je. Psychiatra pomoże Pani tylko w zakresie zniwelowania objawów, jednak przyczyna nadal pozostanie nieleczona.

Pozdrawiam

http://psychoterapia-krakow.net/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pokonać uczucie bezsilności i lęków?

Ja już nie wiem co robić. Mam problem z którym zmagam się od wielu lat. Obecnie mam 22 lata, a problemy miałam już w wieku 13 lat, ale nie były tak złe aż do teraz. Od kilku lat czuję się bezsilna, odrzucana przez bliskich (jak miałam 13 lat to poza ocenami moimi to ja nikogo nie obchodziłam, dopiero zaczęli mi pomagać jak skończyłam 19 lat), ciągle mam atak złości, płaczu, furii do tego zaczęłam się samookaleczać albo zadawać sama sobie ból fizyczny. Z niczym sobie nie radzę, nie wielkie zakłopotanie wpędzają mnie w straszne doły. Ja już nie wiem co mam zrobić. Jedyna osoba, która mnie wspiera to mój chłopak, ale zdarza się, że i na nim wyładowuję swoje frustrację, on ma cierpliwość anielską, ale widzę, że go to rani, mnie zresztą też i boje się, że go stracę. W szkole nie mam pomocy, rówieśnicy znęcają się nade mną psychicznie. Tak naprawdę sama jestem ze swoimi problemami i nie wiem jak z nimi sobie radzić albo jak z nich wyjść :(
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Pani,

Tak nie musi być!

Proszę już nie zwlekać, zechcieć pomóc samej sobie i sięgnąć po potrzebną Pani pomoc, do Poradni Zdrowia Psychicznego, celem podjęcia leczenia, przede wszystkim psychoterapeutycznego, do czego Panią mocno zachęcam.

Dla mnie jest Pani ważna i wspieram Panią mentalnie,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0

W tej sytuacji konieczne jest podjęcie konsultacji psychologicznej i psychoterapii indywidualnej lub rodzinnej. Specjaliści pomogą Pani nie tylko poradzić sobie z agresja i autoagresją, spadkami nastroju, ale także zrozumieć ich głębsze przyczyny, a dalej przepracować je. Jest to najlepsza metoda poradzenia sobie z tego typu zburzeniami (które mogą być także zaburzeniami osobowości). Skorzystać z pomocy psychologa można w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Niepublicznych Zakładach Opieki Zdrowotnej (tzw. NZOZach) mających kontrakt z NFZ lub w gabinetach prywatnych. Do psychologa, na psychoterapię (refundowaną, czyli bez dodatkowej opłaty) potrzebne będzie skierowanie wystawione albo przez lekarza rodzinnego albo przez lekarza psychiatrę. Do lekarza psychiatry nie potrzeba skierowania.
Zachęcam do działania, szczególnie, że zmiana i poprawa zarówno samooceny, nastroju jak i subiektywnej jakości życia jest możliwa, a im wcześniej rozpocznie się proces terapii i zmiany, tym szybciej oczekiwać można efektów.

0

Proponuję udać się na konsultację do psychiatry, nie psychologa. To specjalista- lekarz po dokładnym przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego będzie mógł postawić diagnozę i dobrać odpowiednie postępowanie. Oceni też nasilenie objawów i zdecyduje, jeśli będzie taka potrzeba, o zastosowaniu farmakoterapii, psychoterapii lub obu metod łącznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uczucie rozdrażnienia, niepokoju i lęk

Mam różne dolegliwości. Jestem rozdrażniona, czuję lęk i niepokój, często płaczę z bezsilności. Odczuwam kłucie w okolicy serca, jakieś niewielkie bóle, trudno jest mi się zrelaksować, żyję w ciągłej obawie o moje zdrowie i życie. Mam trudności z zasypianiem, bo czuję wtedy jakbym mdlala i jestem jakaś odrealniona, boję się wtedy, że umieram. Wciąż mam wrażenie, że na coś choruję, badania mam w porządku. Ale ciągle odczuwam niepewność. Rano budzę się z lękiem i płaczem.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witaj!
Proszę udać się do lekarza pierwszego kontaktu , zrobić badania aby wykluczyć medyczną stronę tematu a następnie omówić się do psychologa po poradę, ponieważ wiele symptomów z ciała może dawać odzwierciedlenie w psychice.
Pozdrawiam

0

Dzień dobry!

Proszę zgłosić się do psychologa oraz lekarza psychiatry np. w Poradni Zdrowia Psychicznego. Pani problemy mogą mieć charakter nerwicowy, lękowy, depresyjny. Konieczna jest dłuższa osobista rozmowa.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty