Dzień dobry,
jeśli czuje Pani potrzebę rozmowy, to warto to zrobić. Skrywanie w sobie żalu, smutku, lęku nie jest rozwiązaniem problemu . Warto jednak przed takim spotkaniem dokładnie przemyśleć co chciałoby się powiedzieć i podczas rozmowy nie formułować oskarżeń skierowanych do tej drugiej osoby. Dobrym rozwiązaniem jest mówienie o swoich uczuciach, o tym jak zachowanie partnera na Panią wpłynęło, jakie to miało znaczenie i konsekwencje. Dzięki takiej formie partner nie będzie czuł, że oskarża go Pani. Spotkanie może uaktywnić duże pokłady emocji np. gniewu i żalu, a to z kolei może wywołać kłótnię. Proszę zatem przemyśleć, jaka forma wyrażenia swoich uczuć będzie najlepsza. Może napisanie listu, w którym wyrazi Pani swoje emocje dałoby Pani ulgę, a jednocześnie nie spowodowałoby trudnej wymiany zdań, do której może dojść podczas bezpośredniego spotkania.
Pozdrawiam.
Dobry Wieczór Pani,
Byłabym za bezpośrednią, otwartą, szczerą i nie oceniającą rozmową, która mogłaby być oczyszczającą, by dać nową przestrzeń nowej relacji...
Zachęcałbym Panią, by posłuchała Pani siebie..
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu
Życzę Pani zadbania o swoje potrzeby,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić z tymi problemami w związku? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy są szanse na ratowanie mojego związku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z zakończeniem związku? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy można uratować związek, który zakończył partner? – odpowiada Mgr Beata Jaszczak
- Rozstanie po długim związku - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Problem z komunikacją w związku – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Ustalanie granic w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie ze zdradą partnera w młodym związku? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Czy musimy zakończyć tę znajomość? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Uwolnienie się od partnera i zakończenie toksycznego związku – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
artykuły
Nieuleczalna choroba. Jak rozmawiać, gdy gaśnie nadzieja...
Lekarz przekazujący pacjentowi niepomyślną informa
Prof. Izdebski: Podczas świąt powiedzmy najbliższym, że są dla nas naprawdę ważni
- Święta są doskonałą okazją, aby okazać sobie
Podarować osamotnionym seniorom Wigilię. "Pani Asia ma wiele wspólnego z naszą zmarłą mamą. Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją zrozumieć"
- Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją z