Dzień dobry,
Doradzałabym namówienie partnera na psychoterapię, gdyż to chyba jedyne dobre rozwiązanie. Polecam zwrócić uwagę by był to nie tylko psycholog, ale psycholog psychoterapeuta, gdyż zwykła rozmowa nie pomoże i tu potrzeba terapii. Odnośnie pytania o źródło gniewu to nie mogę na nie odpowiedzieć, gdyż tylko w procesie terapeutycznym można by szukać przyczyn. Sądzę, że Pani sama nie wiele może tu zdziałać. Podejrzewam, że dobrą metodą mogłoby być okazywanie uczuć i mówienie o nich z Pani strony. Pani chłopak zobaczyłby wówczas, że świat przeżyć wewnętrznych może być dobrym źródeł tematów do codziennych rozmów i że to działa korzystnie na samopoczucie. Ciekawi mnie to, czy partner ma problem tylko z okazywaniem uczuć, czy również z ich odkrywaniem i nazywaniem. Podejrzewam, że może on mieć spore trudności z wglądem we własne procesy emocjonalne. Polecam prowadzenie przez niego pamiętnika lub dziennika uczuć w którym mógłby opisywać emocje jakie towarzyszyły mu w określonych sytuacjach w ciągu dnia. Alternatywne rozwiązanie może stanowić tabela z rubrykami: sytuacja; myśli wówczas mi towarzyszące; emocje;ocena trudności na 5 lub 10 pkt skali trudności w opisaniu emocji, które towarzyszyły danemu zdarzeniu. Mam nadzieję, że terapia i Pani starania sporo pomogą. Na koniec uczulam jednak na to, że decyzję o podjęciu psychoterapii powinien podjąć Pani partner, gdyż bez wewnętrznej zgody i bez motywacji do zmiany terapia będzie nieskuteczna.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wstyd partnera w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Strach przed okazywaniem uczuć w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co zrobić, jeśli mężczyzna nie potrafi okazywać uczuć? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Trudności w okazywaniu uczuć chłopakowi – odpowiada Artur Brzeziński
- Jak wyrażać uczucia? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak okazywać uczucia chłopakowi? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak radzć sobie z problemami w związku? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- On twierdzi, że mnie kocha, ja go też, ale nie potrafi mi zaufać - co z tym zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak pokonać kryzys w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z problemami psychologicznymi? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Jarosińska o szczegółach planowanej operacji. Nowe informacje o stanie gwiazdy (WIDEO)
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k