Jak poradzić sobie z panicznym strachem przed chorobą?
Witam,
Mój problem zaczął się w zeszłe wakacje, pojawił się u mnie paniczny lęk przed zachorowaniem, kalectwem lub śmiercią. Co chwilę mam objawy innej choroby - bolą mnie kości, stawy, mięśnie, żołądek, serce, kręgosłup, głowa, oczy, mam mdłości, zawroty głowy, drętwieją mi kończyny; mam poczucie, że umieram. Ciągle wmawiam sobie choroby, począwszy od stwardnienia rozsianego przez białaczkę i inne nowotwory po tętniaka. Wystarczy, że usłyszę, że ktoś choruje na to lub na tamto i doczytam sobie w Internecie - od razu to mam. Najgorzej jest, jak usłyszę że ktoś w moim wieku choruje, od razu pojawia się myśl, że ja jestem następna. Czarne myśli i niepokój towarzyszą mi niemal ciągle. Byłam dwa razy u lekarza i dwa razy usłyszałam to samo - nerwica; zaburzenia lękowe i somatyzacja. Zaczęłam chodzić do psychologa i brać lekkie środki na uspokojenie, po wizytach czuję się lepiej, ale za dwa dni znów zaczyna mnie coś boleć i ze strachu nie mogę się na niczym skupić. Obecnie przerabiam tętniaka - boli mnie głowa, dokładnie z lewej strony ciągle patrzę w lustro czy powieki mi nie opadają. Dodam, że w mojej rodzinie nie było przypadków tętniaka, zdarzały się wylewy ale z powodu nadciśnienia. Moje ciśnienie jest w normie, czasem trochę za niskie. Czy moje obawy są normalne? A może jestem źle zdiagnozowana? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Białaczki
Nadciśnienie
Stwardnienie rozsiane
Ból głowy
Nudności
Tętniaki
Zawroty głowy
Nerwica
Bóle stawów
Choroby nowotworowe
Lęk napadowy
Drętwienia i mrowienia
Choroby mięśni
Interna
Psychiatria
Psychologia
Bóle mięśni
Drętwienie kończyn
Ból kości
Ból serca
Powieka
Turystyka
Serce
Żołądek
Kręgosłup
