Jak poradzić sobie z silnym stresem?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak poradzić sobie ze stresem? – odpowiada Mgr Krystyna Zelek
• Leczenie stresu u studenta – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Co zrobić, gdy codzienny stres bardzo negatywnie wpływa na moje zdrowie psychiczne? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
• Jak poradzić sobie ze stresem? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
• Nieśmiałość oraz stres związany z kontaktami z ludźmi w nowej pracy – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
• Czy te ciągłe stresy mogą mi zaszkodzić w ciąży? – odpowiada Mgr Patrycja Nosel
• Jak poradzić sobie z takim silnym stresem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak mogę zniwelować, zminimalizować stres? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
• Stres utrudniający naukę dla 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
• Jak poradzić sobie silnym stresem związanym z pracą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś