Witam,
wskazana jest konsultacja psychiatryczna, w celu zastosowania farmakoterapii oraz leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Pozdrawiam serdecznie
Jeśli chodzi o doraźną pomoc- warto zgłosić się mimo wszystko do lekarza psychiatry (nie trzeba skierowania). Będzie mógł wspomóc farmakoterapią, a przy okazji od razu skieruje do psychologa na psychoterapię. Takie skierowanie ważne jest dłuższy okres czasu a do tego na rozpoczęcie psychoterapii (refundowanej) najczęściej trzeba zaczekać w kolejce, więc warto od razu podjąć działania i zapisać się na leczenie. Szczególnie, że psychoterapia jest najlepszą metodą poradzenia sobie z przyczynami (emocjonalnymi, osobowościowymi) zaburzeń lękowych, a tym samym poradzenia sobie z nimi na trwale.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze strachem przed omdleniem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak sobie poradzić z objawami depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czas szczepienia przed wyjazdem do Afryki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jak poradzić sobie ze strachem przed galeriami i dużymi sklepami? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak poradzić sobie z kumulacją emocji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak samemu poradzić sobie z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak sobie poradzić ze strachem przed wyjściem z domu? – odpowiada Paulina Witek
- Jak poradzić sobie ze strachem koszmarami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak uporać się ze strachem przed wychodzeniem z domu? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Fobia przed śmiercią po utracie mamy i babci – odpowiada Mgr Monika Wysota