Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za podzielenie się swoją częścią aktualnej historii osobistej.
Mam nadzieję, że już samo napisanie o swojej kondycji psychicznej, przyniosło Pani ulgę.
Zaprezentowana przez Panią relacja, wygląda na niepokojącą.
I bardzo dobrze, że poszukuje Pani dla Siebie i Swojej Rodziny optymalnego rozwiązania.
Opisała Pani Siebie, jako: ".. jestem u kresu wytrzymalosci psychicznej ... ." oraz: "... Jestem strasznie nerwowa ciagle sie kloce z mezem o blachostki,nie potrafie z nim rozmawiac bo sie zaraz wscieka,przeklina,mowi ze ciagle jest zmeczony,tylko nie widzi ze ja tez jestem zmeczona... ."
W nawiązaniu do powyższych Pani słów, fundamentalną zasadą związku małżeńskiego, jest umiejętność wzajemnego komunikowania się oraz wyrażania swoich potrzeb/pragnień oraz wzajemnego na nie odpowiadania...
Kluczowym jest umiejętność dzielenia się z Partnerem swoimi uczuciami, ale też obawami, wątpliwościami, czy nawet lękami.
Z Pani relacji wnioskuję, że Państwo nie komunikujecie się ze sobą
w umiejętny/efektywny sposób.
Widziałabym celowość podjęcia przez Państwa terapii małżeńskiej, by nabyć skuteczne umiejętności komunikacyjne, w związku oraz w
wyrażaniu potrzeb oraz wzajemnym na nie odpowiadaniu.
Pewnym alternatywnym rozwiązaniem, byłaby dla Państwa praca terapeutyczna online (albo indywidualna dla Pani).
Gdyby miała Pani życzenie takiej pracy ze mną, zapraszam na sesje via Skype.
Z przesłaniem dla Państwa Tego, Co jest Państwu teraz najbardziej potrzebne!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Szanowna Pani,
na podstawie tego, co Pani opisuje, można wnioskować, że Pani organizm jest przeciążony psycho - fizycznie, obserwuje się deficyt biotyny (wit. H lub B7) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu (zdrowa skóra, włosy i paznokcie), zdolność do jej syntetyzowania posiada flora bakteryjna znajdująca się w naszych jelitach, proces ten może być zaburzony, wskazana jest odpowiednia dieta, w celu odbudowania flory bakteryjnej.
Zalecane są podstawowe badania krwi, wizyta u lekarza pierwszego kontaktu. Wskazana jest szczera rozmowa z mężem, proszę określić swoje potrzeby, dostosować je do potrzeb męża, w sposób asertywny, z szacunkiem. Może dojdziecie Państwo do konsensusu. Jeśli Pani "uspokoi swoje nerwy", dzieci też będą spokojniejsze.
Zachęcam do poczytania; "Ciało i ducha ratować żywieniem, książka Dr Dąbrowskiej. https://www.empik.com/cialo-i-ducha-ratowac-zywieniem-dabrowska-ewa,p1100693806,ksiazka-p
http://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego,biotyna---wlasciwosci--zrodla--objawy-niedoboru,artykul,1721986.html
https://pieknojestwtobie.com/biotyna-rola-w-organizmie-niedobor-zrodla/
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101460,22941279,biotyna-dlaczego-jest-wazna-dla-organizmu-czym-grozi-niedobor.html
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mój chłopak podrywa moje koleżanki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak zaakceptować rozmowy z mężem z innymi kobietami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nie potrafię już porozumieć się z mężem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy rozwieść się z mężem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak porozumieć się z mężem? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Relacje z mężem i niechęć do seksu – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Pretensje w związku i wychowywanie dzieci – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Wychowywanie dziecka z Zespołem Aspergera a rozstanie z mężem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Mąż współżyje ze mną, kiedy śpię – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Postępowanie z mężem, który jest dzieckiem toksycznych rodziców – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
artykuły
Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?
Słuchaj swojego ciała Ciąża to stan wyjątkowy dla
Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Odporność psychiczna to cecha osobowości określają
Niepokój - aspekt poznawczy, aspekt behawioralny, aspekt fizjologiczny, aspekt interpersonalny
Niepokój wpływa na podstawowe elementy twojego