Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak powrócić do normalności po rozstaniu?

Witam, od około pół roku mam straszne rozchwiania emocjonalne. Zakładam że przyczyną były sytuacje życiowe które nastąpiły po sobie ( poprawka z matury, rozstanie z partnerem-związek był długi). Jednak to wszystko wydarzyło się już spory czas temu a ja nadal nie jestem sobą, nie wiem jak z tym walczyć jak sobie pomóc.Czuję się źle, najchętniej uciekłabym gdzieś daleko i była sama ze sobą. Nie potrafię rozmawiać z bliskimi wszystko mnie irytuje. Jak wrócić do "normalności"?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
 ElĹźbieta Iwaszkiewicz
ElĹźbieta Iwaszkiewicz

Wydarzenia w Pani życiu przyniosły duży ładunek emocjonalny. Zarówno poprawka z matury, jak i rozstanie to zdecydowanie bardzo wysokie stresory. Koncentracja na wydarzeniach bieżących, tym co się dzieje tu i teraz jest niezwykle ważne. Zaangażowanie się w rodzaj aktywności, który sprawia Pani przyjemność z pewnością będzie pomocny. Zdecydowanie odradzam walkę z uczuciami. Potrzebna jest akceptacja własna, że tak właśnie mogę się czuć.

Pozdrawiam

Witam serdecznie

A może warto sobie pozwolić na to, by się troszkę czasem "zaszyć" i poczuć taki do końca swoje emocje. Trudno jest określić ile czasu nam potrzeba, na ponowne dojście do "formy", każda osoba ma swoją wrażliwość. Metoda małych kroczków może się okazać skuteczna, np. codzienne "rozpieszczanie się", np. wyjątkowy posiłek, poczytanie dobrej książki, gimnastyka, spacery w parku, nowa fryzura, nowi znajomi. Związek, który się zakończył miał pewnie wiele radosnych momentów, ale też i trudnych. Z każdego doświadczenia możemy czerpać siłę. i tego Pani życzę, by było jeszcze piękniej :-)

Pozdrawiam
Łucja Fitchman

0

Gdyby taki stan utrzymywał się u Pani przez kilka miesięcy, to pewnie warto spróbować psychoterapii. Na razie może pomóc relaks, zapisywanie tego, co Pani myśli i czuje, znalezienie sobie jakichś zadań, nad których wykonywaniem krok po kroku może się Pani koncentrować - może hobby, może szkoła (nie pisze Pani, czy nadal się Pani uczy), ale nic zbyt przytłaczającego.
Pozdrawiam

0

Dzień dobry, jeżeli już od kilku miesięcy sytuacja trwa i nie ulega zmianie (a wcześniej była pani inna osobą) być może warto skorzystać z konsultacji u psychologa. Razem z nim przyjrzy się pani swoim emocjom. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc chłopakowi powrócić do normalności po wyjściu z więzienia?

Witam, mam pytanie w jaki sposób mogę pomóc mojemu chłopakowi. Kilka lat temu odbył 3-letnią karę wiezienia, w tym czasie zostawiła go żona. W tej chwili mieszka z rodzicami i siostrą, którzy za wszystko go krytykują i wyzywają od kryminalistów, krótko mówiąc dołują go i nie pomagają wrócić do normalności. Ostatnio nawet powiedział, że skończy ze sobą, bo nie może już tego znieść. Dodam, że znamy się dopiero kilka miesięcy i chcę mu w tym wszystkim pomóc, bo tak naprawdę nie jest złym człowiekiem. Proszę o podpowiedź, jak pomóc mu wyjść na prostą. Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Witam!

Odbywanie kary jest trudnym doświadczeniem. Jeśli chce się wrócić do życia na wolności bardzo ważne jest wsparcie bliskich osób i otoczenia. Zachowanie rodziny chłopaka może prowadzić do powstawania u niego myśli samobójczych. Warto, żeby Pani zaoferowała mu swoją pomoc i zapytała go, czego od Pani oczekuje. Dobrze jest dużo rozmawiać o problemach i szukać razem rozwiązań. Może Pani zaproponować chłopakowi wspólne poszukiwanie pracy i usamodzielnianie się. Warto zachęcić go do korzystania z pomocy zarówno Pani, jak i specjalistów. Może np. skorzystać z pomocy doradcy zawodowego, psychologa czy pedagoga. Pani natomiast może go wspierać i pomagać w tych sferach, w których on o pomoc poprosi. Proszę pamiętać, że nie ma Pani obowiązku brać na siebie wszystkich problemów. Pani samopoczucie będzie wpływało także na niego. Dlatego jeśli Pani będzie pozytywnie nastawiona i szukała nowych możliwości, to może Pani swoim optymizmem zarazić swojego partnera. Zachęcam do korzystania z telefonów zaufania oraz czatów/for internetowych. Taka pomoc może być odpowiednia zarówno dla niego, jak i dla Pani. Warto porozmawiać z chłopakiem o usamodzielnieniu się i uniezależnieniu od rodziny. Pani może go to tego mobilizować i szukać z nim najlepszych wyjść z obecnej sytuacji.

Pozdrawiam

0

Witam Panią Serdecznie,

Pomaga już Pani swojemu Chłopakowi, oferując swoją obecność i otwartość na pomoc.
Byłaby możliwość już teraz skorzystania z bezpłatnego Kryzysowego Telefonu Zaufania
nr 116 123, czynnego codziennie, w godz. 14.00-22.00, gdzie Pani Partner otrzymałby potrzebne wskazówki, poradę i pomoc psychologiczną.

Życzę Pani żeby się udało!
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy organizm powróci do normalności po odstawieniu amfetaminy, którą zażywałem od 8. lat?

Witam mam 29lat ,amfetaminę zarzywam o 8miu lat ,ostatni czas staram sie zerwać z nalogiem lecz gdy udaje mi sie ,nie trwa to dlugo .. Po 3-4 miesiacach powracam do tego ... Czuje ze moje życie leglo w gruzach ,mój organizm fizyczny jak zarowno ps. Po odstawieniu w ciągu trzech miesięcy nadal nie czulem sie sobą i nie potrafilem sie odnalesc ... Czy moje życie będzie wygladalo beznadziejnie nawet jeżeli odstawie ten syf na zawsze ? Czy mój organizm powruck choć w jakims stopniu do normalnosci ?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Witam. Proszę skontaktować się z ośrodkiem leczenia uzależnienia, który na pewno funkcjonuje w okolicy Pana miejsca zamieszkania. Potrzebuje Pan specjalistycznego wsparcia i pomocy w wychodzenia z nałogu. I pozbierania się po skutkach długotrwałego brania. Nic samo nie znika i nie leczy się samo. Trzeba dać z siebie dużo zaangażowania i pracować nad sobą, nad zmianą swojego myślenia i funkcjonowania, nad znalezieniem właściwego celu do zrealizowania w swoim życiu. Powodzenia i wytrwałości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty