Jak pozbyć się lęków?

Mam 21 lat i juz sobie po prostu nie radzę. Czuje, że się poddaje. Miałam straszne dzieciństwo, bardzo traumatyczne. Żyłam w wiecznym stresie. Mój ojciec chorował na padaczkę i ja bardzo się  obawiałam jego ataków. Potrafiłam siedzieć zamknięta w toalecie przez kilka godzin ze strachu. Trzy lata temu zaczął się mój problem, gdy zmarł mój tata. Bardzo to przeżyłam. W nocy po pogrzebie gdy chciałam się  położyć spać zaczęły się  drgawki, duszności, ból w klatce, wysokie ciśnienie, uczucie ze zaraz zemdleje. Oczywiście wezwałam pogotowie. Zrobili mi mnóstwo badań. Nawet zwołali trzech kardiologów o 4 nad ranem. I wszystkie badania były ok. Gdy tylko wróciłam ze szpitala i chciałam się położyć spać objawy powracały. Z czasem lekko ustały, ale bardzo mnie to ogranicza. Mogę spać jedynie u siebie w domu. Nie jestem w stanie spać gdzie indziej, nie mogę nigdzie wyjechać na wakacje, bo tylko gdy staram się u kogoś zasnąć ataki wracają. Ja już naprawdę nie wiem co mi jest. Czy ja sobie tylko to wmawiam? Proszę o pomoc:(

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam!

Opisane przez Panią dolegliwości mogą być objawem zaburzeń lękowych. Nadmierny lęk jest wytworem psychiki, jednak może wpływać na pojawianie się fizycznych, często bardzo uciążliwych dolegliwości, które nie znajdują odzwierciedlenia w badaniach. Warto, żeby skorzystała Pani z porady lekarza psychiatry oraz psychologa. Lekarz będzie mógł zdiagnozować problem oraz w razie potrzeby zalecić leczenie farmakologiczne. Natomiast z psychologiem będzie Pani mogła pracować nad problemami z przeszłości i rozwiązywać je tak, by Pani samopoczucie mogło się poprawić. Zaburzenia lękowe powstają z powodu traumatycznych przeżyć, wewnętrznych konfliktów i uwarunkowań osobowościowych. Pani przeżyła wiele trudnych chwil w swoim życiu, dlatego sądzę, że pomoc psychologa może Pani pomóc z poradzeniem sobie z problemami z przeszłości.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty