Witam,
Przede wszystkim w przypadku anoreksji należy włączyć doświadczonego psychologa lub terapeutę, ponieważ nawet najlepiej rozpisana dieta nie będzie przez Panią realizowana ze względu na restrykcję, które sobie Pani narzuca.
Pani waga jest o 10 kg za mała w stosunku do prawidłowej. Nie wiem jak bardzo ograniczyła Pani jedzenie do tej pory.
Polecam skontaktować się bezpośrednio z dietetykiem i psychologiem.
Pozdrawiam,
mgr dietetyk
Aleksandra Erdmann
www.kalorynka.pl
Dzień dobry. Zachęcam do wizyty u psychoterapeuty. Współpraca ze specjalistą powinna pomóc w rozwiązaniu problemu.
Po więcej porad zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z anoreksją? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla 12-latki ze skłonnościami do anoreksji – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
- Odchudzanie i efekt jojo u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie ćwiczenia podczas wychodzenia z anoreksji? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Przybranie masy przy jedzeniu regularnych posiłków – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak przytyć przy anoreksji? – odpowiada Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
- Jak wyjść z anoreksji i nie przytyć dużo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ciągłe myślenie o jedzeniu i kompulsywne objadanie się – odpowiada Marta Mielniczuk
- Wahania emocjonalne a uzależnienie od jedzenia – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Samodzielne poradzenie sobie z jedzeniem kompulsywnym – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Zła dieta może sprawić, że czujesz się jak na kacu
Niektórzy z nas często budzą się rano z bólem głow