Przywiązywanie wagi do cudzych opinii
Dzień dobry, proszę zgłosić się do psychiatry celem dobrania odpowiedniej terapii. Zalecam również terapię psychologiczną, która pomoże uporać się z traumatycznymi przeżyciami z przeszłości.
Dzień dobry.
W swojej wypowiedzi opisuje Pani wiele trudnych momentów, przeżyć z przeszłości, traum. Liczne próby samobójcze ukazują jak trudno jest poradzić sobie samej ze wszystkimi problemami. Próba samobójcza to często wołanie o pomoc. Zdarza się, że opinia społeczeństwa powoduje dyskryminację takiej osoby. Nie należy tłumaczyć działań autodestrukcyjnych „złymi” cechami charakteru człowieka. Ludzie „silni” też miewają okresy załamania, bywają tak przytłoczeni problemami, czy po prostu chorobą, że tracą wszelką nadzieję i chęć życia. Osoby odratowane, które potem są leczone z powodu np. depresji, muszą zmagać się z poczuciem winy i wstydu za próbę samobójczą, co utrudnia im powrót do zdrowia. Pisze Pani, że jest gnębiona psychicznie.. Być może warto popracować nad samooceną i asertywnością, żeby lepiej radzić sobie z opinią innych. Zachęcam Panią do skorzystania z konsultacji psychologicznej oraz psychiatrycznej.
W przypadku pytań zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji psychologicznej online.
Pozdrawiam serdecznie. Justyna Żebrowska-Naklicka
j.zebrowska.naklicka@gmail.com tel. 693 548 457
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Natrętne myśli u ofiary przemocy psychicznej – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zdiagnozowanie depresji i próby samobójcze – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Jak zwalczyć myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak zareagować w przypadku groźby popełnienia samobójstwa przez koleżankę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak przestać myśleć o samobójstwie po przeżyciu trudnych sytuacji? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Uczucie samotności oraz problemy finansowe, rodzinne i zdrowotne – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Samotność, myśli samobójcze i depresja – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Skąd się biorą takie myśli? Jak sie ich pozbyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości i dzieciństwie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy to, co mi jest to mogą być objawy depresji? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Pobyt w psychiatryku. Wiemy, co się dzieje za murami
Bójki, gwałty, brak nadzoru - oto jak pacjenci wsp
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p